کلینیک سلامت

روش‌های ساده درمان اگزما

اگزما یک بیماری پوستی همراه با سوزش، خارش و سایر تحریکات پوستی است. از آن جمله بیماری‌هایی است که درمان آن به زمان طولانی نیاز دارد و مبتلایان آن با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند. در حالت مزمن به شکل جوش‌های ریز ظاهر می‌شود و با خارش همراه است و در حالت حاد آن، شاهد زخم‌های باز و ترشح هستیم که به پانسمان نیاز دارد. اگزما بیشــــتر در افرادی دیده می‌شود که به بعضی موادغذایی حساس هستند و به عبارت دیگر به آنها آلرژی دارند.

کد خبر: ۴۹۱۱۹۴

با کنترل و دوری از مواد آلرژی‌زا می‌توان از بروز اگزما جلوگیری کرد. بیماران اغلب از قرص، کرم و داروهای استروئیدی برای درمان استـفاده می‌کنند. البته در اینجا باید خاطرنشان ساخت که عوامل پیشگیری کننده از اگزما مانند بهبود رژیم غذایی، سبک زندگی و فعالیت‌های ورزشی باید مدنظر قرار گیرند . حذف غذاهای فرآوری‌شده و شیرینی از رژیم غذایی به سالم بودن پوست و پیشگیری از مشکلات پوستی کمک زیادی می‌کند. همچنین، کاهش استرس و فعالیت‌های ورزشی ملایم نقش مهمی را در بهبود اگزما ایفا می‌کند. عرق باعث وخیم‌ترشدن اگزما می‌شود. پس فرد بیمار باید فعالیت‌های شدید بدنی انجام ندهد یا بلافاصله بعد از عرق کردن استحمام نکند. بیمار باید غذاهای حاوی امگا3 بویژه ماهی تن و ساردین، تخم‌مرغ و شاهدانه مصرف کند. علاوه بر موارد فوق‌الذکر، شیوه‌های درمانی دیگری نیز وجود دارد که بیمار می‌تواند در محیط خانه از آنها برای درمان استفاده کند:

روغن نارگیل: روغن نارگیل در درمان اگزما بسیار مفید است. روغن نارگیل به بهبود پوست آسیب‌دیده کمک می کند.

روغن ویتامین E: روغن ویتامین E بویژه توکوفرول آلفاD به همـراه توکوفرول‌های طبیعی برای درمان اگزما مفید خواهد بود. شما می‌توانید کپسول‌های ویتامین E را باز کنید و ژل آن را روی ناحیه مبتلا به اگزما بمالید.

دم‌کرده بابونه: گیاه بابونه رادرآب بجوشانید، سپس یک گازاستریل رابه عصاره بابونه آغشته کنید و به مدت 20 دقیقه روی ناحیه مبتلا به اگزما قرار دهید.

ژل آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا زمانی که با روغن ویتامین E ترکیب می‌شود تاثیر بهتری خواهد داشت.

علاوه بر این استفاده از این راهکارها نیز می‌تواند در درمان اگزما موثر باشد:

* قبل از هر وعده غذایی بیمار باید 10 قطره از تنتور جنتیانای زرد یاگیاه کوشاد مصرف کند تا از این طریق دستگاه گوارش سمومی را که باعث تحریک و خارش پوست می‌شوند، دفع نماید.

* خیار را به چند تکه تقسیم کنید و سپس آن را به مدت دو ساعت درون آب بخیسانید. مایع به‌دست آمده را از صافی بگذرانید و روی پانسمان زخم اگزما بمالید.

* همچنین می‌توانید بعد از تمیز کردن هویج‌ها، آنها را در آب بجوشانید، زمانی که نرم شدند، به مدت 15 دقیقه آنها را روی محل آسیب دیده بگذاریدو سپس با آب خنک بشویید.