مواظب باشید کارد به شکمتان نخورد!

1ـ کلسیم موجود در شیر و برخی محصولات لبنی، اثر آنتی‌بیوتیک‌های ضد عفونت (مثل تتراسایکلین) و آسپرین را کاهش می‌دهد.

2ـ ویتامین Kموجود در کلم، اسفناج، آووکادو، کاهو و کلم بروکلی از اثر داروهای ضد انعقاد خون همچون وارفارین، می‌کاهد و احتمال تشکیل لخته را در خون افزایش می‌دهد. خوردن این سبزی‌ها همزمان با مصرف برخی تب‌برها و مسکن‌ها همچون استامینوفن هم اثر کاهنده بسیار دارد.

3 ـ اگر داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنید، هیچ‌گاه با فاصله کمتر از 2 تا 3 ساعت پنیر، سس سویا یا حتی ماءالشعیر نخورید. اغلب انواع پنیر با داروهای ضد افسردگی و آنتی‌بیوتیک‌هایی چون لینزولید (دارویی برای درمان عفونت‌های ریوی) ناسازگار بوده و افزایش شدید فشار خون را در پی دارد.

4 ـ‌ چای، قهوه، نوشیدنی‌های کولادار و کلا مواد غذایی کافئین‌دار را با مسکن‌های ضد دردی چون استامینوفن در فواصل زمانی کوتاه‌تر 3 تا 4 ساعته نخورید. این همزمانی بخصوص در بیمارانی که از داروهای ضد آسم مثل تئوفیلین استفاده می‌کنند، گاهی باعث بروز عوارضی چون لرزش، تعریق یا حتی آسیب‌هایی بر احشای درونی (به عنوان مثال: کبد) می‌شود.

5 ـ برخی میانسالان گاهی شیرین‌بیان می‌خورند. برخی جوانان بویژه آنها که ورزش می‌کنند مکمل.

خوب است بدانید مصرف شیرین‌بیان با داروهای ادرارآور و نیز ضد فشار خون مناسب نیست، زیرا همزمانی مصرفش سبب کمبود پتاسیم و در نتیجه تغییر ریتم ضربان قلب می‌شود، مکمل‌ها را نیز نباید با هم مصرف کرد.

کوتاه آن‌که اگر بخواهیم روشی مناسب برای جلوگیری از این تداخلات پیشنهاد دهیم، مطالعه دقیق و همیشگی راهنمای درون بسته داروها، بویژه سوال از پزشک یا داروساز را توصیه می‌کنیم.