با ستون فقرات شوخی نکنیم

اگر از آن آدم‌هایی هستید که موقع بیرون رفتن از خانه علاوه بر جزوه‌ها و کتاب‌های دانشگاه کیفتان را از خرت و پرت‌های غیرضروری پر می‌کنید اگر لپ‌تاپ‌تان را هر روز با خودتان به سر کار می‌برید و اگر عکاسی هستید که باید علاوه بر دوربین چند کیلویی چند تایی هم لنز و ابزار دیگر را با خودتان به همه جا حمل کنید بهتر است همین حالا دست نگه دارید. یک لحظه به کاری که دارید می‌کنید بیندیشید. خلاصه این‌که استخوان‌ها ستون اصلی بدن و وسیله بلندبالا ایستادن شما هستند. مراقبت از آنها را در دستور اول کارهای روزانه‌تان قرار بدهید که با ستون فقرات نمی‌شود شوخی کرد.
کد خبر: ۳۶۱۳۵۴

وقتى وضعیت بچه‌ها را اوایل دوران نوجوانی و مدرسه بررسى ‌کنید، متوجه مى‌شوید این قوز بسیار ملایم که در جوانی شاید آنقدرها دیده نشود،‌ از همان نوجوانی خودش را با مهره‌های کمر دم‌ساز کرده و تغییرات ناخوشایندی را که خواسته، از همان زمان و به مرور ایجاد کرده است. به همین دلیل روش درمانی آن هم طولانی و در یک پروسه زمان بر انجام می‌شود.

ممکن است خمیدگی‌ها و قوزپشت در دوران نوجوانی خیلی جدی به نظر نرسد. سری که به سمتی خم شده، شانه‌ها کمی بالا آمده و دست‌ها آویزانند. ممکن است به عنوان یک پدر و مادر فکر کنید که بچه‌تان به قصد اذیت کردن شما این کار را مى کند و این اقتضای سن و سال اوست. اما به گفته پزشکان ارتوپد ـ که سر و کار درمانی‌شان با استخوان‌های از کار افتاده و ناتوان است ـ در روند رشد اولیه هر انسانی در نوجوانی، پیش از آن که ماهیچه‌ها رشدشان را کامل کنند این استخوان‌ها هستند که با سرعت بیشتری به سمت تکامل پیش می‌روند، به همین دلیل بچه‌ها زودتر خسته می‌شوند و توانایی این‌که همیشه صاف بایستند و بنشینند را ندارند. آنها بعد از مدتی دلشان می‌خواهد ماهیچه‌هایشان را رها کنند و این مساله در وضعیت نشستن و ایستادنشان اختلال ایجاد می‌کند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها