جنگل و درخت، استرس شما را کم می‌کند
محققان می‌گویند، سپری کردن لحظاتی در فضای سبز و جنگل ، درخت می‌تواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنش‌هایتان را کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، محققان در یک کنگره بین‌المللی که در سئول برگزار شد، ادعا کرده‌اند که بغل کردن یک درخت به بهبود و تسکین برخی از استرس‌های انسان کمک می‌کند؛ چون سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
گردش مکرر در جنگل‌ها و فضاهای سبز، استرس را از بین می‌برد، خلق وخو را بهبود می‌بخشد و موجب کاهش خشم و عصبانیت شده و به‌طور کلی شادمانی و سرخوشی را در انسان افزایش می‌دهد.
بر اساس این گزارش، فضای سبز و درختان همچنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیت‌های سلول‌های قاتل طبیعی را دستکاری کرده و در نتیجه سلول‌های سرطانی را نابود می‌سازد.
محققان معتقدند که بهبود فرد در محیط‌های طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریع‌تر صورت می‌گیرد و فضاهای سرسبز ،فشارخون، ضربان قلب، تنش‌های ماهیچه‌ای و حتی سطح هورمون‌های استرس‌زا را کاهش می‌دهد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
اولین واکنش‌ها به تازه‌ترین انیمیشن دیزنی:
آیا دیزنی با «Hexed» جادوی کلاسیک را زنده می‌کند
گفت و گو
مدیرعامل شرکت توفیق دارو در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
قصه برخاستن داروسازی ایرانی/ بازسازی کارخانه به بیش از ۳.۵ همت اعتبار نیاز دارد
معصومه سپهری، نویسنده کتاب «مرد ابدی»:
جوانان امروز باید مسیر دشوار موفقیت شهید طهرانی‌مقدم را بشناسند
علی کفاشیان در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: