مبتلایان بیماری‌های عفونی

تا می‌توانید آب هندوانه بخورید

آب هندوانه به عنوان خنکی برای بیماران مبتلا به تب و بیماری‌های عفونی مفید است زیرا عطش و التهاب بیمار را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۹۳۳
به گزارش مهر، هندوانه خواص بسیاری دارد از آن جمله ضداستفراغ و تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می‌شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می‌تواند مفید باشد.

این میوه ضدعفونی‌کننده بدن و در واقع پاک‌کننده روده‌ها است.100 گرم هندوانه 30 کیلو کالری ، 4/0 گرم پروتئین، 2/0گرم چربی، 4/6 گرم قند، 3/0 گرم فیبر، 7 میلی‌گرم کلسیم، 100 میلی‌گرم پتاسیم، 7 میلی‌گرم ویتامینC  و 590 واحد بین‌المللی ویتامین A  دارد.

هندوانه با داشتن بیش از90 درصد آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. هیچ میوه‌ای تا این اندازه آب ندارد.

چون هندوانه دارای مقدار خیلی کمی سدیم است، آب زیادی از بدن دفع می‌شود و برای کسانی که ناراحتی کلیه دارند و افرادی که ادرار غلیظ و زرد رنگ با بوی تند دارند، بسیار خوب است و حتی با نوشیدن آب هندوانه و آب به‌مقدار زیاد این مشکل را از بین می‌برند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها