چگونه با نوزادمان سفر کنیم‌

حتی اگر قرار است فقط بعد از ظهر یک روز تعطیل یا یک روز در آخر هفته از خانه دور باشید، نکته اساسی درباره مسافرت با نوزاد این است که همواره برای همه چیز آماده باشید. شاید در اولین ماه‌های تولد فرزندتان دوست دارید بیشتر در خانه بمانید. درست است که نوزادان آمادگی بیشتری برای ابتلا به انواع عفونت‌ها و بیماری‌های مسری دارند؛ اما این به این معنی نیست که باید آنها را قرنطینه کرد. تنها کافی است مراقب مکان‌هایی که به آنجا سفر می‌کنید و مردمی که با آنها ملاقات می‌کنید باشید. اگر قرار است مسافرت و تعطیلات طولانی داشته باشید، آن را با برنامه‌های نوزاد خود تنظیم کنید. مکان‌هایی را انتخاب کنید که خانوادگی و برای نوزادان مناسب باشد. احتمالا جایی که بتوانید در آنجا اقامت کنید و برنامه‌های روزمره خود را ادامه دهید مانند اتاق‌های سوییت هتل یا کابین‌ها و خانه‌های اجاره‌ای یا استراحتگاه‌هایی که بویژه برای خانواده‌ها ایجاد شده‌اند.  در این مکان‌ها امکانات و تسهیلات بیشتری وجود دارد و می‌تواند مسافرت را آسان‌تر و نگرانی‌های شما را کمتر کند.

به هر کجا که بروید، در قدم اول به تعداد مناسبی کهنه و پوشک بچه نیاز دارید. همیشه در هر مسافرتی این احتمال وجود دارد که با موقعیت‌های پیش بینی نشده‌ای مواجه شوید. بنابراین به کیفی نیاز دارید که حتی‌الامکان وسایل مورد نیاز برای چنین موقعیت‌هایی را همراه داشته باشید. در این صورت، موضوعات پیش پا افتاده تبدیل به یک مشکل بزرگ نخواهد شد. تعداد زیادی پوشک و کهنه بچه، دستمال، پماد، حوله‌های کاغذی و دستمال نخی، یک تشک برای عوض کردن بچه، یک پتو، پستانک و لباس به تعداد لازم را در کیف بگذارید. داروهای مورد نیاز را فراموش نکنید: آسپرین بچه، دندان‌گیر و دیگر وسایلی که ممکن است کودک در زمان سینه خیز و چهار دست و پا رفتن به آنها نیاز داشته باشد. خوراکی‌هایی برای میان وعده‌های غذایی و کرم ضد آفتاب از وسایل ضروری برای نوزاد است که می‌تواند مورد استفاده مادران نیز قرار گیرد. فهرستی از تلفن‌های ضروری را برای مواقع مورد نیاز همراه داشته باشید. هر چیز را جداگانه در کیسه‌های پلاستیکی بسته‌بندی کنید تا هم وسایل شما مرتب باشد و هم بتوانید از آنها برای قرار دادن پوشک‌های کثیف و لباس‌های خیس شده استفاده کنید.

اگر مسافرت شما هوایی است با پزشک کودک خود مشورت کنید و مطمئن شوید پرواز برای او مضر نیست. بیشتر کودکان سالم مشکلی برای مسافرت‌های هوایی ندارند، اما بهتر و عاقلانه تر است که برای اطمینان بیشتر با پزشک کودک خود مشورت کنید. پروازهای بین‌المللی اغلب تخفیف زیادی برای بلیت‌‌های  نوزادان تخصیص می‌دهند؛ اما پروازهای داخلی این امکان را برای کودک و یا نوزاد فراهم کرده‌اند که در بغل شما به رایگان پرواز کنند.

در زمان تهیه بلیت  و رزرو صندلی این نکات را به یاد داشته باشید تا مسافرت برای شما آسان‌تر شود: صندلی‌های جلو را بخواهید برای این که جای بیشتری برای دراز کردن پای خود داشته باشید، در زمان‌هایی سفر کنید که ترافیک مسافر کمتر است و در نتیجه شما شانس بیشتری دارید تا از صندلی‌های خالی مجاور برای گذاشتن وسایل و ساک بچه خود بهره گیرید و تا حد امکان از پروازهای مستقیم استفاده کنید. از آنجا که محیط‌ها و برنامه‌های نا آشنا ممکن است الگوی خواب کودک شما را به هم بزند، پتوی مورد علاقه یا اسباب‌بازی‌ای که به او آرامش دهد را همراه داشته باشید.

 بعلاوه برای جلوگیری از گوش درد‌های کودک که در نتیجه تغییرات فشار هوا ایجاد می‌شود، نوزادان باید در زمان نشست و برخاست هواپیما در حال مکیدن باشند. بنابراین سعی کنید برنامه تغذیه او را بر این اساس زمان‌بندی کنید و یا در هنگام برخاستن و یا فرود آمدن هواپیما به او پستانک و یا خوراکی‌های دیگر بدهید.

اگر در یک هتل یا اقامتگاه ساکن شده‌اید، کمتر کار کنید تا بتوانید تعطیلات آرامش‌بخشی داشته باشید. از قبل پیش‌بینی کنید که در صورت لزوم تخت بچه قابل حمل همراه داشته باشید. در بعضی مکان‌ها می‌توانید صندلی بچه و دیگر لوازم مورد نیاز را کرایه کنید. برای اقامت‌های طولانی‌مدت بهتر است این کار را انجام دهید. به محض رسیدن اوضاع را با توجه به شرایط نوزاد خود بررسی کنید.

نخ‌ها و طناب‌های خطرناک و وسایل شکستنی را دور از دسترس او بگذارید، وسایل نظافت را در قفسه‌های بالایی کمدها قرار دهید و مواظب پریزهای برق باشید. سرانجام اگر اتومبیل کرایه می‌کنید یک صندلی کودک برای نوزاد خود تعبیه کنید.

مسافرت با اتومبیل برای نوزاد کمی سخت است؛ اما با احتیاط‌های لازم و برنامه‌ریزی قابل انعطاف می‌توانید از آن لذت ببرید. طبق قوانین ایالات متحده لازم است نوزادان از کمربند ایمنی مخصوص استفاده کنند.

بنابراین یک کمربند ایمنی مناسب سن او تهیه کنید. او را در جای خود قرار دهید و کرم  ضد آفتاب، عینک ضد آفتاب، آفتاب‌گیر، اسباب بازی و خوراکی همراه داشته باشید و بدقت توجه کنید که همه چیز بخوبی پیش رود. همیشه وسایل ضروری مورد نیاز برای اتومبیل و نوزاد خود از جمله یک چراغ قوه، بطری آب، یک پتو، لباس‌های مورد نیاز و پوشک‌های اضافی در صندوق عقب داشته باشید. فراموش نکنید هر چند ساعت یک بار توقف و کمی استراحت کنید. کودک شما از این که در یک صندلی بنشیند و فقط یک منظره را ببیند خسته می‌شود. بنابراین توقف کنید و در طول مسیر از سفر خود لذت ببرید.

مترجم: سعیده کافی
منبع: ‌Essortment Home