کلینیک سبز

میوه‌ای برای خواب خوش‌

گریپ فروت چون دارای کالری کمی است نوشابه بسیار خوبی برای آنهایی است که می‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. گریپ فروت از پرتقال کمتر قند دارد. گریپ فروت تمیزکننده بدن از مواد سمی است و این مواد را سریعا دفع می‌کند و دلیل آن این است، هنگامی که از گریپ فروت استفاده می‌‌کنید، به علت دفع مواد زائد ممکن است اسهال بگیرید. گریپ فروت داروی خواب است. اگر می‌خواهید خواب خوش و سنگین داشته باشید یک گریپ فروت و یا آب آن را گرفته قبل از رفتن به رختخواب آن را بخورید.

کد خبر: ۱۷۰۸۳۶

گریپ فروت ضدسرماخوردگی است و تب را پایین می‌آورد، در هنگام سرماخوردگی و تب آب گریپ فروت بنوشید.

گریپ فروت به دلیل ترش بودن ترشح اسید معده را بیشتر می‌کند پس باید آن را قبل از غذا مصرف کرد تا اشتها را تحریک کرده و غذا را زودتر هضم کند.

آنهایی که کلیه و مثانه و کیسه صفرایشان سنگ تولید می‌کند، حتما باید گریپ فروت بخورند، زیرا گریپ فروت از درست شدن سنگ جلوگیری می‌کند.

خوردن دو عدد گریپ فروت در روز احتمال حمله قلبی را به نحو بارزی کاهش می‌دهد، بنابراین کسانی که در خانواده‌شان سابقه قبلی و بیماری قلبی وجود دارد حتما باید از گریپ فروت استفاده کنند.براساس تحقیقات انجام شده در پوست این میوه مواد ضدسرطان وجود دارد.

هسته گریپ فروت نیز خواص بسیاری دارد زیرا میکروب‌کش و ضدقارچ است البته عصاره هسته گریپ فروت به صورت قرص و کپسول در فروشگاه‌های گیاهان دارویی و یا برخی از داروخانه‌ها موجود است، می‌توانید خریداری کرده و مصرف کنید و یا این که هسته‌های گریپ فروت را جمع‌آوری کرده و خشک کنید سپس در داخل آسیاب برقی ریخته و پودر کنید و هر روز مقدار یک قاشق چایخوری از آن را با آب میل کنید یا این که همان‌طوری که گفته شد همه گریپ فروت را با پوست سفید و هسته آن در داخل مخلوط‌کن برقی ریخته و مصرف کنید.

توجه داشته باشید گریپ فروت را نباید به همراه تعدادی از داروها خورد، زیرا اثر آنها را چند برابر می‌کند، مثلا کسی که داروی فشارخون مصرف می‌کند، اگر آن را با گریپ فروت بخورد اثر دارو زیادتر شده و شخص فشارخونش بشدت پایین می‌آید و خطرناک است.