در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
نسخه پیشگیری از سرطان مثانه
شاخصهای خطرزایی همچون سن، جنسیت، نژاد و سابقه خانوادگی در بروز سرطان مثانه نقش دارد که نمیتوان آنها را تحت کنترل درآورد، اما بررسیهای انجام شده در آمریکا نشان میدهد سه راهکار مفید در پیشگیری از سرطان مثانه وجود دارد:
خودداری از استعمال سیگار: طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، افراد سیگاری حداقل سه برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند.
نوشیدن آب کافی: قرار گرفتن طولانی مدت لایه داخلی مثانه در معرض این مواد سمی میتواند عامل بروز سرطان باشد. بنابراین اهمیت دارد تا این سموم از طریق ادرار و نوشیدن آب کافی از بدن دفع شود.
دنبال کردن رژیم غذایی سالم: شواهد موجود حاکی از آن است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و کاهش مصرف گوشت فرآوری شده، میتواند در کاهش خطر ابتلا به این سرطان موثر باشد./ ایسنا
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
