نور آبی، قند خون را افزایش میدهد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان میدهد نگاه کردن به نور آبی الایدی صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش میدهد.
این مطالعات حیوانی نشان میدهد موشهایی که به مدت یک ساعت در معرض نور الایدی صفحه نمایش بودند، نوسانات شدیدی در تحمل گلوکز نشان دادند و علائم اولیه پیشدیابت در آنان دیده شد.
آزمایش به این صورت بود که موشها در معرض نور الایدی قرار گرفتند و پس از آن غذای سالم، آب، آب قند و چربی در اختیار آنان قرار داده شد. موشها در این حالت تمایل به مصرف آب قند داشتند. این مطالعه نشان میدهد نور آبی فرآوری قند در بدن را مختل میکند و از این طریق فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار میگیرد. محققان هشدار میدهند چند ساعت قبل خواب از استفاده از تجهیزات الکترونیکی پرهیزشود و به هیچ عنوان این تجهیزات وارد اتاق خواب نشود./ ایرنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد