آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
ریشه خواب دیدنهای عجیب و غریب!
مغز خوب هیچوقت نمیخوابد! در واقع مغز در طول شب همچنان بیدار و فعال است و اطلاعاتی را پردازش میکند که در طول روز روی هم تلنبار شده است. با توجه به تمام این اطلاعات جمعآوری شده (تجربهها، احساسات وحسهای بدنی) طبیعی است که چیزها کمی عجیب و غریب شوند و در نتیجه خوابدیدنهای ما هم از این قاعده مستثنا نیست.
این فرآیند مانند نوعی تغییر شیفت است. در مدت بیداری اطلاعات فراوانی از محیط دریافت میکنید و در شیفت شب یک کتابدار سرکار میآید، اطلاعات به درد بخور را وارد قفسه کرده و موارد دیگر را به سویی پرتاب میکند. در این شرایط تعجبی ندارد چیزهای ترسناک مانند هیولا، آدم دو سر و.... در خواب ببینید. بسیاری از خیالپردازیهای عجیبوغریب در خواب قسمتی از فرآیند معنادهی به اطلاعات جمعآوری شده در طول روز است.در طول روز مغز توسط اطلاعات مختلف بمباران میشود و نمیتوانید با آنها مقابله کنید. مغز میتواند همه اطلاعات را مرتب کند. موارد ضروری را دستهبندی کرده و موارد اضافی را از بین میبرد. دانشمندان میگویند در این حالت خواب میبینیم.
تحقیقات اخیر نشان داده برخلاف چیزی که قبلا تصور میشد فقط در قسمتی از خواب به نام خواب REM نیست که خواب میبینیم. این نتایج خبر خوشی برای ماست. چون خوابهایی که میبینیم به ما در حل مساله بزرگی به نام «زندگی» کمک میکند.
ممکن است خیلی اوقات خوابهایمان آشفته، در هم ریخته و بیمعنی به نظر برسند. ولی همین خوابها در تجربیات واقعی ما در حالت هوشیاری ریشه دارند. اینها پنجرهای برای هوشیاریمان به سوی تلاشهای مغز برای ساماندهی اطلاعات آشفته باز میکند. از میان چیزهایی که از این پنجره میبینیم ممکن است راهحلی برای سرگشتگیهای خود پیدا کنیم و روز بعد بدون اینکه انتظار داشته باشیم بتوانیم مشکلی را حل کنیم که روزها فکرمان را مشغول خودش کرده بود.
منبع: MNN
مریم قادری اسماعیلی
جامجم
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
