خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
لیموترش: یکی از صدها خاصیت لیموترش اثر ضدعفونیکنندگی آن است. البته این خاصیت در لیموترشهای شمال بیشتر از لیموهای جنوب است. از خواص دیگر این میوه ضدچاقی، درمان جوش و لکهای صورت، سفید شدن دندانها، تقویت لثهها و... است.
ذرت: برای درمان لاغری، کمخونی، بیمارانی که دوران نقاهت را میگذرانند، حفظ جوانی و مبارزه با پیری و درمان بزرگی خوش خیم پروستات مفید است.
توت سفید: میوهای پرخاصیت و البته پرکالری است. میزان قابل توجهی کلسیم و ویتامینهای A، B و C دارد.
اسفناج: شاخصترین خاصیت اسفناج، آهن بسیار زیاد آن است بهطوری که میتوان آن را با آهن گوشت مقایسه کرد. ضدیبوست و درمان درد مفاصل است. افرادی که طبعشان سرد است این سبزی را باید با زنجبیل و خوراکیهای گرم بخورند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
