جام جم آنلاین گزارش میدهد
اسفناج نسبت به سایر سبزیها نفخ کمتری تولید میکند و بهترین ملین برای زنان بارداری است که مشکلات گوارشی جدی ندارند. طبق نظر اغلب دانشمندان، اشخاصی که سالها به سیگار و دخانیات اعتیاد داشتهاند از نظر این خاصیت باید به خوردن اسفناج توجه خاص کنند.
اسفناج که از سبزیهای رنگ سبز تیره است، همراه با هویج در صدر فهرست خوراکیهای ضد سرطان جای دارد و طبق تحقیقات دانشمندان در کاهش نرخ ابتلا به سرطان مؤثر است بخصوص در پیشگیری سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات و سرطان حنجره، حلق، سرطان مخاط رحم، سرطان گردن، سرطان مری و بویژه سرطان ریه نقش والایی دارد. اشخاصی که در حد بسیار کم و بندرت از سبزیجات به رنگ سبز تیره میخورند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. / تسنیم
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان