چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین

این مطلب را کارمندهای پشت میز نشین بخوانند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۶۸
چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین

به گزارش جام جم آنلاین، لازم است، بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری کنید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
ابتلای شعر به روزمرگی

دبیر علمی جشنواره شعر فجر در گفت‌و‌گو با «جام‌جم» تأکید کرد آیین‌نامه این رویداد ادبی نیاز به تجدیدنظر دارد

ابتلای شعر به روزمرگی

نیازمندی ها