jamejamsara
سرا خواندنی ها کد خبر: ۱۰۱۰۶۶۷   ۲۱ اسفند ۱۳۹۵  |  ۱۰:۳۲

محققان آمریکایی عنوان می کنند؛

نماز یومیه مسلمانان موجب تسکین کمردرد می شود

طبق نتایج یک تحقیق جدید، حرکات ناشی از نماز یومیه مسلمانان موجب تسکین کمردرد به شیوه ای مشابه با یوگا و ورزش درمانی می شود.

نماز یومیه مسلمانان موجب تسکین کمردرد می شود

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر،‌ محققان دانشگاه بینگهامتون نیویورک دریافتند انجام منظم این حرکات می تواند شیوه ای موثر و کم هزینه در درمان مشکل پشت درد و کمردرد برای بیماران باشد.

طبق نتایج این مطالعه، حالات بدنی مسلمانان به هنگام نماز خواندن که شامل زانو زدن و قرار دادن پیشانی بر روی زمین است، در صورت انجام منظم، برای کاهش پشت درد فوق العاده است.

دکتر محمد خصاونه، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «حرکات حین نماز مشابه با یوگا یا ورزش درمانی است که برای کاهش پشت درد استفاده می شود. وانگهی مطالعات قبلی ارتباط قوی بین نمازخواندن و احتیاط در مورد حفظ سبک زندگی سالم را به اثبات رسانده است.»

در این تحقیق، تیم مطالعه با استفاده از مدل کامپیوتری زنان و مردان سالم از ادیان و سوابق ملی مختلف پرداختند. این مدل نشان داد زاویه زانوها به سمت پایین به هنگام نمازخواندن در واقع با کاهش این درد مرتبط است.

به گفته خصاونه، «حرکت سجده موجب افزایش کشش مفاصل می شود. به افراد مبتلا به پشت درد توصیه می شود که زمان بیشتری در این وضعیت قرار گیرند.»

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
پایتخت ایران اسلامی و ضرورت توسعه فرهنگی و هنری

پایتخت ایران اسلامی و ضرورت توسعه فرهنگی و هنری

تهران به تعبیر بسیاری از اساتید و فعالان فرهنگی به عنوان پایتخت فرهنگی کشور محسوب می‌شود و بیشتر رویدادهای مهم فرهنگی و هنری و رسانه‌ای کشور در حوزه این کلانشهر روی می‌دهد و به نوعی جهتگیری و سمت و سوی فعالیت‌ های فرهنگی کشور در ارتباط با فعالیت‌ های انجام شده در این کلانشهر تعریف می‌شود.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر