نکاتی برای پختن برنج
کد خبر: ۱۲۷۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
به گفته یک متخصص تغذیه خیساندن و جوشاندن برنج هیچ اثری در کاهش مواد نشاستهای و کالری آن ندارد جز آنکه با خیس کردن، بخش زیادی از ویتامینهای برنج از بین میرود.
کد خبر: ۶۴۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۴
شاید برای خیلی افراد این سوال پیش آمده باشد که برنج را باید آبکش و سپس دم کنند یا به صورت کته مصرف کنند تا مواد غذایی بیشتر و بهتری به بدنشان برسد. در ادامه با دلیل ارجحیت یکی بر دیگری آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۸۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶