سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - سروتونین
از سال‌ها پیش سروتونین که یکی از انتقال‌دهنده‌های شیمیایی شناخته‌شده سیستم عصبی است، به‌عنوان عامل جاری‌کننده حس خوب در بدن ما شناخته شده است؛ تا حدی که حتی به آن هورمون سرخوشی نیز می‌گویند. براساس نتایج حاصل از تحقیقات پیشین بیشتر داروهای ضد افسردگی موجود در بازار نیز بر مبنای تنظیم تعادل این انتقال‌دهنده عصبی در بدن و فعال‌سازی آن شکل گرفته‌اند، اما اخیرا نتایج مطالعه جامعی که بر مبنای تحقیقات پیشین پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شده نشان داده است که برخلاف ذهنیت ایجاد شده از نقش این انتقال‌دهنده شیمیایی در بروز افسردگی طی سال‌ها مطالعه، هیچ مدرک روشنی وجود ندارد که نشان دهد سطح سروتونین یا فعالیت آن عامل بروز افسردگی باشد.
کد خبر: ۱۳۷۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
محققان چینی:
سردردهای تنشی باعث می شوند فرد احساس کند که سرش در حال انفجار است.
کد خبر: ۱۳۷۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
خارش می‌تواند شما را واقعا دیوانه کند اما زمان‌هایی وجود دارد که خاراندن فقط خارش را بدتر می‌کند، چون واکنش التهابی بدنتان را تشدید می‌نماید.
کد خبر: ۱۳۵۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
سلامت روان
فرارسان‌های عصبی، مواد شیمیایی در مغز هستند که با افسردگی مرتبط‌اند، خصوصا سروتونین ، نوراپی‌نفرین و دوپامین. به همین دلیل، خیلی از انواع داروهای ضدافسردگی از طریق اثرگذاری بر این مواد از راه‌های گوناگون عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
سلامت روان
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
مطالعات نشان می دهد؛
محققان پی بردند داروی ضد افسردگی «فلووکسامین» می تواند کاندیدای خوبی برای درمان کووید ۱۹ باشد.
کد خبر: ۱۳۳۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العاده‌ای دارد که برای افراد بی‌خواب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۸۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
یک متخصص روان درمانگر علت مواجهه با افسردگی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
متخصص تغذیه گفت: گوشت بوقلمون را می‌توان جایگزین گوشت گوسفند کردچراکه می‌تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.
کد خبر: ۱۲۴۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
دانشمندان در حال مطالعه شواهد کوچک اما متقاعدکننده‌ای هستند که نشان دهند ممکن است علت و معلولی در مورد ماه تولد و شخصیت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
در این گزارش اطلاعاتی جالب و مفید درباره بدن انسان که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید را در اختیار شما قرار خواهیم داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
چه راهی برای انتخاب لامپ ال ای دی خانگی و اداری مناسب وجود دارد؟ حتما شما هم شنیده‌اید که نور خورشید به ما انرژی می‌دهد و نبود نور آن هم بدن ما را برای استراحت آماده می‌کند. آیا می‌دانستید که لامپ‌های ال ای دی نیز به روشی مشابه کار می‌کنند؟
کد خبر: ۱۲۲۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
مصرف کیوی حاوی انتقال‌دهنده عصبی است که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۰۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه 25/2 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B۶، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات است. کربوهیدرات‌های تقویت کننده روحیه به جذب تریپتوفان در مغز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: در هنگام افسردگی، سطح انرژی به کمتر از حد معمول می رسد و تمایل برای انجام بسیاری از امور از جمله غذاخوردن در مبتلایان از بین می رود و در نتیجه اختلال در رژیم غذایی، این افراد مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می شوند.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
سالانه میلیون‌ها نفر در جهان، مبتلا به افسردگی تشخیص داده می‌شوند. آمار نشان می‌دهد، تعداد افرادی که به این عارضه مبتلا می‌شوند، از سال 1987 تاکنون، 450 (بله، چهارصد و پنجاه) درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۰۰۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
وقتی چشمان خود را باز می‌کنید و از حالت خواب‌آلودگی در‌می‌آیید چه باید بخورید؟ وقتی آقای رئیس یک کار دیگر در پایان یک روز سخت کاری به شما محول می‌کند، چطور؟
کد خبر: ۹۳۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان‌ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است.
کد خبر: ۸۳۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادی‌زاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توان‌یابان در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیه‌های رهبری
