برچسب ها - دمبل

سلامتی با ورزش خانگی
جام جم سرا: من این دستگاه را گرفتم، اما بعد از مدتی کار با آن، اکنون کمردرد دارم... با شنیدن این جمله برای کسی که در تمرینات ورزشی دچار کمردرد شده چه توصیه‌ای دارید؟
کد خبر: ۷۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

(فیلم)
پدرها گاهی برای سرگرم کردن کودکان خود ابتکار های جالبی را به کار می برند، مانند این پدر جوان که از ایده دمبل زدن استفاده کرده است .
کد خبر: ۶۶۴۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹

نیازمندی ها