خبر سلامت

وقتی باید به تیروئید بیشتر توجه کنید

تیروئید ـ غده پروانه‌ای شکلی که جلوی گردن قراردارد ـ مسئول تولید هورمون‌هایی است که عملکردهای اساسی بدن را کنترل می‌کنند. کم‌کاری و پرکاری تیروئید هردو به بروز مشکلاتی منجر می‌شود.

کد خبر: ۹۸۸۲۵۹

اگر حس خوبی ندارید، توجه دقیق‌تر به علائمی داشته باشید که بدنتان نشان می‌دهد‌. شاید زمان آن باشد که از عملکرد درست تیروئید مطمئن شوید.

اضافه وزن

تنظیم متابولیسم از وظایف تیروئید است. کم‌کاری تیروئید، باعث کندشدن متابولیسم می‌شود و افزایش وزن را به دنبال دارد. بدن در کم‌کاری تیروئید، تمایل به جذب آب و نمک بیشتری دارد و این موضوع افزایش وزن را تشدید می‌کند. اگر با داشتن رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی وزنتان افزایش پیدامی کند، درباره سلامت غده تیروئید با پزشک مشورت کنید.

سرمایی بودن

اگر مدام احساس سرما می‌کنید، ممکن است دچار کم‌کاری تیروئید باشید. این غده، مسئول علامت دهی به بدن برای افزایش متابولیسم است که باعث سوختن کالری بیشتر و گرم شدن بدن می‌شود. وقتی تیروئید در کار خود لنگ می‌زند، نمی‌تواند به‌طور کامل این نقش را ایفاکند.

بی‌علاقگی، افسردگی

درست عمل نکردن تیروئید می‌تواند روی مغز نیز تاثیر بگذارد و حالت‌هایی مثل افسردگی یا دلتنگی ایجاد کند یا باعث فراموشکاری شود. آمار نشان می‌دهد،
15 درصد افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، دچار مشکلات تیروئید هستند.

خستگی دائمی

خستگی از کار زیاد یک مشکل عادی است، اما اگر عامل خستگی کم‌کاری تیروئید باشد، مشکل کمی پیچیده تر می‌شود. اگر احساس می‌کنید خستگی‌تان دائمی و غیرعادی است، این احتمال وجوددارد که غده تیروئیدتان مقصر باشد.

عصبی بودن

اگر بسیار حساس و تحریک‌پذیر هستید، عامل آن می‌تواند پرکاری تیروئید باشد. پرکاری تیروئید، افزایش سرعت متابولیسم را به دنبال دارد. از علائم این حالت، افزایش ضربان قلب حتی در حالت نشسته است. پیش از آن‌که ادامه مشکل، باعث بروز ناراحتی قلبی شود، آن را با پزشک درمیان بگذارید.

خشکی غیرعادی پوست

اگر هیچ لوسیون و مرطوب‌کننده‌ای خشکی پوستتان را برطرف نمی‌کند، نقش تیروئید را نادیده نگیرید. تحقیقات نشان می‌دهد، کم‌کاری تیروئید به خشکی، زبری و همچنین شکنندگی مو و ناخن منجر می‌شود. درمقابل، پوست چرب و مستعد جوش زدن، نشانه‌ای از پرکاری تیروئید است.

مشکلات گوارشی

هورمون‌های تیروئید در تمام مراحل متابولیسم ازجمله گوارش نقش دارند. کم‌کاری تیروئید اغلب منجر به یبوست می‌شود. درواقع، یبوست مشکل شایع کسانی است که دچار کم‌کاری تیروئید هستند. درمقابل، پرکاری تیروئید، فعالیت روده‌ها را تسریع می‌کند و باعث تکرر دفع می‌شود.

خشکی و تورم مفاصل

کم‌کاری تیروئید مانند آرتروز، خشکی و تورم مفاصل ایجاد می‌کند. برخی علائم کم‌کاری تیروئید، درد و تورم مفاصل و سندرم تونل کارپال را شامل می‌شود. رفع مشکل تیروئید می‌تواند راه خوبی برای برطرف شدن این مشکلات باشد.