کمی خوابی باعث افزایش وزن

جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد کم خوابی باعث افزایش وزن زنان 40 تا 65 ساله است.
کد خبر: ۹۷۷۱۴
به نوشته الرایه، محققان با بررسی رابطه خواب و چاقی دریافتند این موضوع صحت دارد و وزن زنانی که پنج ساعت یا کمتر در روز می خوابند 15 کیلوگرم بیشتر از زنان دیگر است.
محققان مرکز بیماری های تنفسی سن دیگوی آمریکا با بررسی 68 هزار زن به مدت 16 سال به این نتیجه رسیدند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها