خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
آب انار بیشتر از میوه آن آنتی اکسیدان دارد. آنتیاکسیدانها هم دشمن درجه یک سرطان هستند. ویتامین C و فولیک اسید انار هم بسیار بالاست.
خرما میوه خوب و کم چربی است که علاوه بر منبع خوب پتاسیم در فصلهای پاییز و زمستان بهعنوان گرمی برای افرادی که کمتر تحمل سرمای هوا را دارند، محسوب میشود.
گریپ فروت علاوه بر آن که فشار خون را پایین میآورد به علت داشتن پکتین مانع از بالا رفتن کلسترول بد خون میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
