اگرچه هنوز محققان و متخصصان دست اندرکار اثر مواد غذایی نظریه واحد و قاطعی نداده‌اند، ولی گفته می‌شود روغنی در بین مواد غذایی مورد استفاده بشر وجود دارد که از خرابی و پوسیدگی دندان تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.
جام جم سرا: بر اساس آنچه در سایت beautydepartment آمده، روغن نارگیل چربی اشباع شده از میوه نارگیل و تنها روغنی است که خاصیت ضد باکتری دارد و باعث جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
به نقل از فودنا، با روغن نارگیل می‌توان دندان‌ها را سفید و براق کرد مثلا می‌توانید روغن را به یک قطعه پنبه آغشته کنید و روی دندا‌‌نهایتان بمالید و بعد از دقایقی آبکشی کنید.
