چاقی، قاتل استخوان است

 بتازگی یافته‌های جدیدی به‌دست آمده است که دوباره چاقی را به اخلال در سلامت بدن متهم کرده و دلیل دیگری را به فهرست بلند بالای دلایل مقابله با چاقی و کاهش فوری وزن اضافه کرده است: چاقی سبب ضعیف‌شدن استخوان‌های شما خواهد شد و حتی ممکن است کار را به جایی برساند که دچار پوکی استخوان شوید.

محققان در این پژوهش 106 زن و مرد چاق را مورد بررسی قرار داده و میزان چربی را در بدنشان اندازه‌گیری کرده‌اند. در این مطالعه آنها دریافته‌اند چربی بالا بخصوص در کبد، ماهیچه‌ها و خون می‌تواند نقش موثری در بالارفتن میزان چربی در مغز استخوان بازی کند. این مساله می‌تواند سبب ضعیف‌شدن استخوان‌ها و حتی ابتلا به پوکی استخوان شود. آنها همچنین دریافته‌اند نبود کلسترول مفید (HDL) در جریان خون به این مشکل دامن می‌زند و به خودی خود سبب حضور چربی بیشتر در مغز استخوان می‌شود.

در واقع، این محققان معتقدند هر چند هنوز نمی‌توان علت دقیق این مساله را مشخص کرد، اما احتمالا چاقی شرایطی پدید می‌آورد که مغز استخوان به جای ساختن سلول‌های استخوانی بیشتر، به ساختن سلول‌های چرب مجبور می‌شود و به این ترتیب تراکم استخوان‌ها با مشکل مواجه خواهد شد.

این مطالعه علاوه بر تاکید بر نقش خطرناک دیگر چاقی، این نکته را متذکر شده که چربی‌های ناحیه شکم دلیل واضحی برای کاهش ذخیره استخوانی بدن و ابتلا به ضعف استخوانی و در نهایت پوکی استخوان به شمار می‌رود.

این محققان می‌گویند دلیل بسیاری از افراد موجه است که به علت داشتن پیشینه چاقی و احتمالا ژن‌های عامل چاقی نمی‌توانند به این سادگی‌ها از شر این عارضه و نتایج سوء آن در امان بمانند؛ اما این نکته را حتما باید به خاطر سپرد که چه چاقی شما ارثی باشد و چه اکتسابی، تاثیر نامطلوب خود را بر سلامت شما خواهد گذاشت. پس به هر طریقی که می‌توانید و البته با مشورت با پزشک متخصص، وزن خود را کم و چربی‌های مازاد بدنتان را آب کنید.