افراد چاق کمتر می خوابند!

جام جم آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد چاق نسبت به افرادی با وزن طبیعی ، خواب کمتری دارند.
کد خبر: ۵۸۸۰۸

اکنون محققان دانشکده پزشکی ویرجینیای شرقی معتقدند بین چاقی و خواب ارتباط وجود دارد.
به گزارش سایت هلث اند ایج ، این محققان با بررسی بیش از 1000 شرکت کننده در مطالعه فوق دریافتند هر چه میزان شاخص چربی بدن بیشتر باشد ، میزان خواب کاهش می یابد.
به طور کلی افراد چاق دو ساعت کمتر از کسانی که وزن طبیعی دارند ، می خوابند.
هنوز مشخص نیست که آیا این یک رابطه علت و معلولی است یا خیر اما جالب است اگر دریابیم آیا نیم ساعت خواب بیشتر به تنظیم وزن بدن کمک می کند؛

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها