وزن کودک سالم باید سالی 2 کیلو اضافه شود

غلامرضا خاتمی در گفت‌وگو با فارس، افزود: تغذیه کودک در شش ماه اول فقط با شیر مادر است و در کنار آن استفاده از قطره AوD به میزان یک میلی‌لیتر در روز ضروری است. بعد از شش ماهگی غذای کمکی نیز به برنامه روزانه کودک اضافه می‌شود؛ زرده تخم‌مرغ، سوپ و پوره تا یک سالگی علاوه بر شیر مادر باید استفاده شود، البته در کنار آن استفاده از قطره آهن به میزان یک میلی‌لیتر در طول روز به همراه قطره AوD ضروری است.

رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران ادامه داد: وقتی نوزاد به یک‌سالگی رسید، غذای خانواده‌ را نیز به برنامه غذایی کودک اضافه می‌کنیم یعنی از مقدار کم شروع کرده و روند رو به افزایش را طی می‌کنیم، علاوه بر آن مصرف آبمیوه از هفت ـ هشت ماهگی توصیه می‌شود و وقتی کودک به یک‌سالگی رسید استفاده از خود میوه در کنار آبمیوه هم توصیه می‌شود.

خاتمی با بیان این مطلب که اگر خانواده‌ها این روند تغذیه‌ای را در قبال نوزاد در پیش بگیرند، رشد نوزاد کامل و سیستم دفاعی‌اش قوی می‌شود، گفت: از دو سال به بعد کودکان رشد کمتری می‌کنند چرا که احتیاج به رشد ندارند و در قبال آن تغذیه کودک نیز کم می‌شود.این روند تغذیه برای کودک یک روند طبیعی است و مادران آگاه باشند که به زور به کودکان غذا ندهند چرا که ممکن است کودک یک روز اشتهای خوبی داشته باشد و روز دیگر اشتهایی به غذا خوردن نداشته باشد. وی افزود: این روند از دو سالگی تا هشت سالگی است و خانواده‌ها آگاه باشند که کودک چه سالم باشد و چه بیمار، تغذیه دست خودش است و نگرانی مادران در این بین صحیح نیست.