خبر
ویتامین C را در توتفرنگی جستجو کنید
ویتامین C یکی از ویتامینهای ضروری است ه میتواند در افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نقش مهمی داشته باشد. علاوه بر این، ویتامین C در جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، بروز بیماریهای مادرزادی در جنین، ابتلا به بیماریها و عوارض چشمی و حتی جلوگیری از پیری پوست و ایجاد چین و چروک در سطح پوست هم موثر است.
پیش از این تصور میشد مرکبات و بخصوص پرتقال بهترین منبع برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است، اما نتایج بهدست آمده نشان میدهد اگر به دنبال منبعی برای تامین این ویتامین هستید، بهتر است به جای پرتقال سراغ توتفرنگی بروید. ویتامین C موجود در توتفرنگی به مراتب بیشتر از مقدار ویتامین C موجود در پرتقال است. / Factsdir
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد