تاثیر سبک زندگی بر قاعدگی نامنظم

دکتر شیرین قاضی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا افزود: مصرف قرص مفنامیک اسید در سه نوبت می‌تواند 30 تا 40 درصد از درد ناحیه شکم و کمر را در دوران قاعدگی کم کند و همچنین استفاده از مکمل کلسیم برای رفع اختلالات خلقی در این دوران موثر است.

البته اگر حجم خون خارج‌شده از رحم زیاد، دردناک و به صورت لخته و زمان پاکی کمتر از 25 یا بیشتر از 35 روز در ماه باشد، این قاعدگی نامنظم است.

وی ادامه داد: سندرم قبل از قاعدگی به دلیل حساسیت بدن نسبت به تغییرات هورمونی رخ می‌دهد که 10 تا 20 روز قبل از شروع قاعدگی سطح هورمون‌هایی نظیر پروژسترون و استروژن سریع تغییر می‌کند و باعث بروز علائمی نظیر پف‌کردن، کج‌خلقی، حساسیت در بافت سینه و احساس خستگی در بعضی از زنان می‌شود.