خون‌آشام‌ها در کمین زنان

ابتلا به بیماری ژنتیک تالاسمی را که نوعی اختلال در ساخت هموگلوبین است می‌توان یکی دیگر از دلایل کم‌خونی زنان دانست. تالاسمی انواعی از جمله آلفا و بتا دارد که هر یک به انواع دیگری تقسیم‌بندی می‌شوند.

تقریبا از همان هفته‌های ابتدایی بارداری، منبع اصلی تغذیه جنین، خون مادر است. از این رو، مادران باردار در این دوران بیشتر به کم‌خونی مبتلا می‌شوند که لازم است برای جبران آن، پس از مشورت با پزشک، مکمل‌ها و قرص‌های آهن مصرف کنند. عوارضی که فقر آهن به دنبال دارد اثرات نامناسبی بر رشد کودک و سلامت​ مادر به جا می‌گذارد و ممکن است سبب افزایش نقص، زایمان زودرس یا حتی سقط و خطرات دیگر شوند.

از دیگر دلایل شایع در کم‌خونی میان زنان می‌توان به خونریزی‌ها اشاره کرد؛ چه خونریزی‌های ماهانه، چه خونریزی‌هایی که در دوران بارداری احتمال وقوع می‌یابند و نشانه خطرناک سقط جنیند هستند.

یک نوع کمابیش نادر از کم‌خونی هم به سبب کمبود ویتامین B12 رخ می‌دهد؛ این کم‌خونی اغلب بین کسانی شایع است که از رژیم طویل‌المدت گیاهی پیروی می‌کنند و گوشت، تخم‌مرغ، شیر یا از این دست مواد را از بدن خود دریغ کرده‌اند.

تقریبا در تمام این موارد، پزشکان برای درمان کم‌خونی، مکمل​ و قرص‌​ آهن تجویز می‌کنند، اگرچه فوایدشان انکارناپذیر است، عوارضی نیز دارند. از همین رو بهتر است پس از صرف غذا مورد استفاده قرار گیرند تا از تهوع، اسهال یا یبوست، معده درد و مشکلات دیگرشان کاسته شود.