در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
1 ـ قبل از این که آماده حرکت شوید، مسیر عبور را به درستی تعیین کنید و برای تغییرات یا اتفاقات پیشبینی نشده در مسیر نظیر ساخت و ساز، بسته بودن راه و موانع ترافیکی آمادگی داشته باشید.
2 ـ اگر به منطقهای آشنایی ندارید، جهت و مسیرهای درست را دنبال کنید و حتما یک نقشه مناسب داشته باشید تا در صورت تغییر مسیر دچار مشکل نشوید.
3 ـ همراه داشتن لباس اضافه و وسایل ضروری در فصول سرد از نیازهای اولیه است. وسایل ابتدایی نظیر یک جفت دستکش، شلوار، کاپشن، بادگیر، چکمه، پتو، کابل یا طناب، چراغ قوه با باتری اضافه و ضدیخ را در ماشین خود داشته باشید.
4 ـ شرایط فیزیکی و سلامت جسمانی راننده نیز بسیار مهم است. همراه داشتن مواد غذایی فاسد نشدنی و آجیل و خشکبار که دارای کالری بالایی هستند، بسیار مناسب است.
5 ـ حتما پیش از سفرهای زمستانی خودروی خود را کنترل کنید.
6 ـ وقتی از سلامت تجهیزات خودرو مطمئن شدید، به این نکات که حاصل تجارب رانندگان است توجه کنید. چراغهای عقب و جلوی خودرو را همیشه و بخصوص در هوای توفانی تمیز نگه دارید و از داشتن ضدیخ نیز اطمینان حاصل کنید. اگر در طول شبانهروز یا زمان استراحت، برف روی خودروی شما را پوشاند آن را تمیز کنید تا هنگام حرکت روی شیشه نریزد و مانع دید نشود.
7 ـ در هوای برفی و بارانی از سرعت خود بکاهید و آن را به 50 کیلومتر در ساعت کاهش دهید و فاصله مناسب را با خودروی جلویی رعایت کنید.
8 ـ به خاطر داشته باشید تمام جادهها شبیه هم نیستند. برای مثال، خیلی از پلهای کوچک و پلهای هوایی هنگام یخزدن بشدت خطرناک هستند.
9 ـ یک کیسه شنریز برای سنگین شدن خودرو در صندوق عقب داشته باشید. از این شن در مواقع لیز خوردن نیز میتوان استفاده کرد.
10 ـ اگر در برف و یخبندان گیر افتادید و مجبور شدید در ماشین بمانید، موتور را روشن بگذارید تا ماشین گرم بماند، ولی از بسته نبودن اگزوز با برف و گل اطمینان حاصل کنید.
11 ـ سعی کنید آب کافی بنوشید. شاید علائم کمبود آب بدن خیلی بارز و آشکار نباشد، اما طبق تحقیقات، کمآبی منجر به خستگی زود هنگام و کاهش هوشیاری میشود که این مساله در جادههای یخزده خطرناکتر است.
12 ـ جعبه کمکهای اولیه خودرو فراموش نشود. یک رادیوی کوچک قابل حمل هم با خود بردارید.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: