درنگ

خانم‌های باردار بخوانند

سفر از قسمت‌های زیبای زندگی است؛ همچنان که بارداری هم از بخش‌های دوست‌داشتنی زندگی است، اما تداخل این دو گاهی منجر به مشکلاتی می‌شود که لازم است بین آنها رابطه درستی برقرار کرد.

کد خبر: ۴۲۸۷۰۷

به طور کلی و در بارداری‌های طبیعی که مادر مشکل و بیماری خاص دیگری ندارد، رفتن به مسافرت اشکالی ندارد حتی برای کسانی که تهوع و استفراغ شدید بارداری دارند، گاه توصیه می‌شود به مسافرت رفته و تغییر آب و هوا بدهند؛ درحقیقت سفر کردن یکی از روش‌های درمان این مشکل شایع بارداری است، اما حتی در این حالت برخی نکات باید رعایت شود.

مهم‌ترین اصل این است که خانم باردار نباید خسته شود؛ بنابراین در صورتی که برنامه یک مسافرت طولانی دارید باید آن را به فواصل کوتاه‌تر تقسیم کنید تا بانوی باردار در فواصل زمانی به میزان کافی استراحت داشته باشد.

از طرفی چون در بارداری به دلیل تغییرات خاص خونی احتمال لخته شدن خون در عروق بیشتر می‌شود (بخصوص این بیماری در حالت بی‌حرکتی تشدید می‌شود) خانم باردار هر یک تا 2 ساعت باید از جای خود بلند شده و چند قدمی راه برود تا احتمال لخته شدن خون در وریدهای پاها کمتر شود. پس در طول مسیر سفر وسیله نقلیه باید متوقف شود تا مادر به مدت چند دقیقه‌ای راه برود.

واضح است که باید جای مادر باردار راحت باشد تا از کمردرد و دردهای عضلانی که در دوران بارداری شایع‌تر هستند پیشگیری شود.

بستن کمربند ایمنی همان طور که به همه توصیه می‌شود برای مادر باردار هم تاکید می‌گردد حتی اگر احساس کند بستن کمربند ایمنی در ناحیه شکم موجب آزار او می‌شود.

از موارد مهم دیگر این‌که در ماه‌های آخر بارداری به دلیل احتمال زایمان زودرس و نابهنگام از مسافرت‌های هوایی و دریایی باید پرهیز کرد و مسافرت‌های زمینی و با اتومبیل هم به مسافت‌های کوتاه و در جاهایی که دسترسی سریع به بیمارستان وجود داشته باشد، محدود شود.

از نکات دیگر این که درجه حرارت بالا برای جنین قابل تحمل نیست، پس از مسافرت در اوج گرما و با وسایط نقلیه بدون کولر پرهیز کنید.

توصیه‌های فوق برای مادران بارداری نوشته شده که مشکلی در بارداری اخیر و قبلی نداشته‌اند، اما کسانی که سابقه سقط‌های مکرر دارند یا مادرانی که سابقه نازایی داشته و با روش‌های کمک باروری باردار شده‌اند یا سابقه نارسایی دهانه رحم و دوختن دهانه رحم در این بارداری را دارند اجازه مسافرت‌های طولانی را ندارند. همین طور کسانی که سابقه زایمان پیش از موعد یا بیماری فشار خون بارداری یا مرده‌زایی را دارند نیز در ماه‌های آخر بارداری نیاز به استراحت و مراقبت دقیق داشته و مجاز به مسافرت (حتی با هواپیما) نیستند.

وجود بیماری‌های دیگری مثل بیماری قلبی، ریوی، کلیوی و فشار خون و دیابت در مادر هم از مواردی است که به مادر اجازه مسافرت داده نمی‌شود.