پدر و مادر شدن و تغییرات روابط زناشویی

بعد از تولد نوزاد، خانواده کوچک و دو نفره‌تان، کمی شلوغ‌تر خواهد شد. حالا شما 3 نفر هستید، اما این تغییر یک نفره، کوهی از وظایف و مسوولیت‌های مختلف برای‌ شما در پی خواهد داشت. پس با صبر و حوصله و دقت، آماده رویارویی با این تغییرات باشید. متخصصان اعتقاد دارند که بدون هیچ شکی، تولد نوزاد باعث بروز تغییراتی در زندگی زوج‌های جوان می‌شود. البته باید بر این نکته تاکید و دقت شود که این تغییرات در نخستین ماه‌های تولد کودک، بیشتر منفی هستند تا مثبت. همچنین این تغییرات، دگرگونی‌هایی در وظایف و مسوولیت‌های مرد و زن به وجود می‌آورند؛ دگرگونی‌هایی که به یک اندازه مختل‌کننده برنامه‌های ثابت گذشته و نیز دشوار هستند.

شاید برخی از شما تعجب کنید، اما پژوهشگرانی که در این زمینه کار کرده‌اند، بر این عقیده‌اند که رضایت از زندگی مشترک در این دوران کاهش می‌یابد، اما با کمی دقت و درایت و نیز گذشت زمان، آنها می‌توانند خود را با شرایط جدید سازگار کرده و به تدریج شرایط را به نفع خود و زندگی مشترک تغییر دهند.

آنچه در ساده یا مشکل پنداشتن وضعیت پس از تولد موثر است، میزان آمادگی و همچنین انتظارات والدین از حضور نوزاد در زندگی آنهاست، اینها می‌توانند شرایط را تغییر داده، بهبود بخشیده یا بدتر کنند. در حقیقت می‌توان گفت این دوره آزمون دشواری برای همسران است؛ آنها که خسته از کارهای روزمره وقتی به خانه می‌آیند و نیاز به استراحت دارند؛ ولی حالا با شرایط جدیدی مواجه می‌شوند و باید بتوانند در این فضا با هم بخوبی زندگی کنند. نکته مهم این است که آنها باید در این دوران هرچه می‌توانند بیشتر با هم باشند و به هم کمک کنند.

پس در گام نخست سعی نکنید پدر و مادری فوق‌العاده باشید، این تجربه جدیدی است که اغلب انسان‌ها با آن مواجه می‌شوند؛ هیچ کس هم از شما انتظار ندارد همیشه کارها را کاملا درست و خیلی سریع انجام دهید.

بنابراین هیچ اشکالی ندارد اگر از دیگران کمک بخواهید. اصلا نباید از درخواست کمک، خجالت بکشید؛ با خود زمزمه کنید، این تجربه جدیدی است که برای مهارت پیدا کردن در انجام کارها به زمان نیاز داریم.

یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین وظایف در زندگی مشترک، تقسیم کارها و انجام آنها است، اما این موضوع در دورانی که تولد نوزادی را تجربه می‌کنید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. آقایان با این کار نه تنها به همسر خود در نگهداری از نوزاد و انجام کارهای او کمک می‌کنند، بلکه رابطه خود و نوزاد را هم بهبود می‌بخشند. این نکته بسیار مهم است و باید به آن توجه کرد که رابطه والدین و فرزندان نیاز به پرورش دارد و برای داشتن یک رابطه خوب و مناسب، باید از همان دوران نوزادی به فکر بود. البته مجموعه کارهای مربوط به نوزاد، نباید باعث شود همسران از یکدیگر غافل شوند. بنابراین پس از تولد کودک نیز حتما زمانی را برای همسرتان و بودن در کنار او اختصاص دهید. حتی اگر بیشتر موضوعات ذهنی و مورد بحث شما در مورد کودک و مسائل مربوط به اوست، سعی کنید درباره زندگی خودتان هم صحبت کرده و هیچ‌گاه از آن غافل نشوید. به عنوان نمونه وقتی همسرتان در محل کارش است، می‌توانید به او زنگ زده و حالش را بپرسید. البته این موضوع در مورد او هم صدق می‌کند؛ به این معنی که وقتی در محل کار یا در جایی دور از خانه است، باید به شما زنگ بزند. همچنین خوب است برای هم هدیه‌هایی کوچک بخرید. با این کار به یکدیگر نشان می‌دهید چقدر برای هم ارزشمند بوده و از زحمات یکدیگر قدردانی می‌کنید.

همیشه به یاد داشته باشیم پدر و مادر بودن کاری سخت و دشوار اما ارزشمند است. نه‌تنها شما بلکه همه والدین در هر کجای این دنیا که باشند با چنین شرایطی روبرو هستند؛ کاری بدون هیچ دستمزد و حقوق، بدون بازنشستگی و بدون مرخصی. اما همیشه به یاد داشته باشید رابطه میان والدین بر فرزندان هم تاثیر گذاشته و آنها را هم شاد یا غمگین می‌کند. پس برای داشتن خانواده‌ای موفق و شاد، باید از همان روزهای تولد نخستین فرزندتان برنامه‌ای درست و بلند مدت داشته باشید. اولین و مهم‌ترین نکته هم شاید این باشد که همواره به خاطر داشته باشید، حتی اگر به فکر بچه‌های خود هستید و آرامش و رضایت آنها را می‌خواهید، باید اول به فکر همسرتان باشید و او را هیچ وقت تنها نگذارید.

نیلوفر اسعدی‌بیگی

منبع: pregnancyihub.com