در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
چای و شکلات، استرس را تشدید میکند
کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف چای، قهوه، کاکائو و شکلات، نوشیدنیهای حاوی جوش شیرین و نوشابههای کولا موجب تشدید استرس میشود.
پریسا ترابی در گفتگو با فارس، افزود: یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد.
وی گفت: برخی غذاها و نوشیدنیها تحریکات قوی در بدن ایجاد میکنند و مستقیما موجب بروز استرس میشوند. این تحریکات اگر چه ممکن است در کوتاهمدت لذتبخش باشند ولی در درازمدت میتوانند، عوارض نامطلوبی داشته باشند.
کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت افزود: برخی از موادغذایی، علائم و نشانههای استرس را بدتر میکنند که میتوان به چای، قهوه، کاکائو و شکلات اشاره کرد.
ترابی گفت: از موادغذایی دیگر که موجب بدتر شدن علائم و نشانههای استرس میشوند میتوان غذاهای آماده و هله هولهها، زرده تخممرغ، کره، پنیر، میگو و گوشت، روغن نارگیل، بادام هندی و سایر مغزها (بادام، پسته و گردو) نام برد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
