نوشیدن آب در بهبود پوست تاثیری ندارد
گروه سلامت: دانشمندان اعلام کردند آب در بهبود پوست تاثیری ندارد.
به گزارش ایسنا، به گفته دانشمندانی که این روزها ادعا میکنند خوردن سبزیها و میوههای تازه کلید بهرهمندی از یک پوست خوب و سالم است، نوشیدن آب زیاد تاثیری در شفافیت و زیبایی پوست ندارد.این یافته برخلاف توصیهای است که چندین سال از سوی بسیاری از زنان انجام میشود و تاکید میکند که مصرف آب زیاد در بهبود پوست موثر است.
فدراسیون تغذیه در انگلیس ادعا کرده است که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و استفاده مناسب از کرمهای ضدآفتاب بیشترین تاثیر را در خوشرنگ و جوان نگه داشتن پوست دارد.
محققان میگویند هیچ مطالعه و مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد آب در شفافیت پوست نقش دارد.این پژوهشگران تاکید میکنند: ویتامینهای آ، بی، سی و ای که در انواع زیادی از میوهها و سبزیها یافت میشوند همگی برای حفظ سلامت سلولهای پوستی موثر و حیاتی هستند و عدم مصرف مقادیر کافی آنها میتواند به خشکی و خارش پوست و سایر مشکلات پوستی منجر شود. بعلاوه مصرف سیگار و قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین عوامل در پیری پوست هستند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد