کابوسهای دردناک در دختران جوان

سوالاتی که پزشک از بیمار می‌پرسد

1 - عادت ماهیانه این دختر از چه سنی آغاز شده و آیا منظم است یا نامنظم؟

2 - آیا هر بار قاعدگی همراه با درد است یا خیر؟

3 - قاعدگی‌ها معمولا چند روز طول می‌کشند؟

4 - آیا همراه این درد علائمی شامل سوزش ادرار و ترشحات بدبو نیز وجود دارند؟

پزشک در معاینه به دنبال چه چیزی است؟

یک اصل کلی در پزشکی این است که همه دردهای شکمی باید از نظر احتمال مشکلات جراحی به طور کامل معاینه و لمس شوند، از این رو قدم اول لمس کامل شکم است که در معاینه این افراد شکم بیمار نرم و مختصری دردناک است که می‌تواند همراه با مختصری حالت تهوع و استفراغ نیز باشد. بیمار معمولا کمی بی‌حال به نظر می‌رسد و از افت فشار نیز کمی رنج می‌برد. در این شرایط پزشک سیب تنها به یک تشخیص فکر می‌کند و آن هم تنها دیسمنوره یا قاعدگی‌های دردناک است که در این سنین بسیار شایع می‌باشد و هیچ خطری برای دختر جوان وجود ندارد و باید تنها اطمینان‌بخشی مناسب را در این مواقع به والدین داد.

نکات مهم از زبان پزشک

اگر شما هم از دیسمنوره شکایت دارید سعی کنید از مصرف شیرینی، چربی‌های حیوانی، چای زیاد، گوشت قرمز، نمک و شکلات پرهیز کنید.

1 - ورزش‌های منظم مخصوصا پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد، از این رو یک برنامه ورزشی منظم مخصوصا در روز‌های نزدیک به شروع پریود برای خود طراحی کنید.

2 - اگر چاق هستید وزن خود را با یک برنامه منظم کاهش دهید.

3 - از استرس و فشار‌های روحی بپرهیزید.

4 - چند روز مانده به شروع پریود می‌توانید از داروهای مسکن ساده همچون استامینوفن مفنامیک اسید (همراه غذا خورده شود) یا ایبوبروفن استفاده کنید.

5 - در صورت عدم کاهش درد در ماه‌های آینده حتما باید با انجام یک سونوگرافی از تخمدان‌ها و رحم از وضعیت داخلی خود مطلع شوید.