4 ماهگی

اما در شرایطی نیز می‌توان از حدود 5 ماهگی این گونه غذاها را به کودک داد. توجه داشته باشید منظور ما از دادن غذاهای جامد در حدود یک تا دو قاشق چای‌خوری غذایی نرم و آ‌ب‌دار غیر از شیر است، نه اینکه فرض کنید کودک می‌تواند یک کاسه برشتوک بخورد.

با این حال بهتر است در مورد زمان دقیق شروع غذاهای جامد با پزشکتان مشورت کنید تا طبق وضعیت کودک و آمادگی او این زمان را مشخص نماید.

آمادگی کودک با حرکات او مشخص خواهد شد. مثلا کودک تقریبا در حالت نشسته است و زمانی که قاشق غذا به سمت او می‌رود دهانش را باز می‌کند.

در ضمن ممکن است زبانش را حرکت داده و بدین ترتیب بخشی از غذا از دهانش بیرون بریزد و سعی کند به غذایی که در بشقاب شماست برسد و دستش را برای برداشتن آن دراز ‌کند.

لازم به یادآوری است که این موارد همگی در 4 ماهگی اتفاق نمی‌افتد و متخصصان معتقدند که بهتر است زمان آغاز غذا دادن را ترجیحا تا نزدیک 6 ماهگی به تاخیر بیندازید.

علت نیز این است که کودکان در سنین کم توانایی کنترل غذا در دهان و هدایت آن به سمت عقب دهان را ندارند و از طرف دیگر شیر مادر یا شیرخشک تمام نیازهای کودک را برطرف می‌کند.

همچنین برخی افراد معتقدند کودکی که غذا خورده باشد شب را بهتر و کامل‌تر می‌خوابد، در صورتی که هیچ مدرک مستندی مبنی بر این که دادن غذاهای جامد به بهتر خوابیدن کودک در طول شب کمک می‌کند وجود ندارد.

بعکس ممکن است مصرف غذاهای مختلف و جامد در سن زیر6 ماه موجب بروز مشکلات گوارشی در کودک شده و باعث شود او تا مدت‌ها بیدار بماند.

از طرف دیگر سعی کنید شروع غذاهای جامد را به بعد از 6 ماهگی موکول نکنید، زیرا این کار می‌تواند مشکلاتی را برای او و خودتان ایجاد کند.

برای مثال اگر او تا مدت‌های طولانی فقط به مکیدن شیر عادت کند به سختی غذاهای جامد را می‌پذیرد و در عین حال مهارت لازم را برای جویدن و قورت دادن غذا پیدا نمی‌کند. به همین دلیل در سن مناسب او را با یک قاشق از غذاهای مناسب آشنا کنید تا این‌که بهتر غذا بخورد و رشدی متناسب داشته باشد.

در مورد این که چه غذاهایی نیز برای او مناسب‌تر است در بخش آینده با شما صحبت خواهیم کرد.

سحر کمالی‌نفر