در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کیف و کولهپشتی بهترین انتخاب
انتخاب درست کیف و کولهپشتی مناسب از آن جهت مهم ارزیابی میشود که برای مدت طولانی به عنوان همراه همیشگی دانشآموز بوده و نقشی مهم در حفظ تناسب اندامی و در عین حال در خستگی و شادابی ستون فقرات ایفا میکند. کارشناسان در مقایسه کیفهای معمولی دستی که به اصطلاح به نام کیفهای سامسونت شناخته شدهاند و کیفهای دو بنده کولهپشتی، استفاده از نوع دوم را توصیه میکنند. کولهپشتی به جهت قرار گرفتن بر پشت فرد و خوابیدن برروی چهارستون اصلی بدن، جایی که قوای فیزیکی بدن در بالاترین حد خود قرار دارد موجب ایجاد کمترین میزان خستگی مفرط در دانشآموز میشود. با استفاده از کولهپشتی بار تحمیلی و اضافی مربوط به وزن کوله و کتب و وسایل موجود در آن بین اعضای بیشتری از بدن تقسیم شده و در نتیجه فرد خستگی کمتری را احساس خواهد کرد. کولهپشتیها معمولا بزرگ انتخاب میشوند تا فرد این امکان را داشته باشد تا انبوهی از وسایل، کتب و لوازم التحریر خود را در آن جای دهد و از این رو استفاده از آن ( البته در صورتیکه همواره و به شکل صحیح در پشت قرار گیرد) یکی از فاکتورهای مهم در حفظ ساختار صحیح فیزیکی بدن دانشآموز به حساب میآید. اما این وضعیت در خصوص کیفهای به اصطلاح سامسونت و نظایر آنها فرق میکند. این نوع کیفها به رغم اینکه بسیار کم وزن هم باشند به دلیل آن که فرد مجبور است آن را در زمانهای مختلف تنها در یک طرف بدن خود حمل کند، تأثیر زیادی در ایجاد خستگیهای مفرط دارند و از این رو کارشناسان استفاده از آنها را چندان توصیه نمیکنند.
به عقیده کارشناسان پیش از تهیه کولهپشتی توجه به نکات کلیدی نظیر میزان تخمینی کتاب و وسایلی که همه روزه داخل آن قرار خواهد گرفت بسیار مهم است چون تحقیقات ثابت کرده است استفاده از کولهپشتی که حتی چندین گرم وزن کمتری داشته باشد، در طولانی مدت تأثیر مثبتی بر کاهش خستگی در ستون فقرات و چارچوب اسکلتی فرد خواهد داشت. کوله پشتی مناسب و استاندارد معمولا دارای دو بند نسبتا پهن است. پهن بودن این بندها در تقسیم بهتر بار کاملا مؤثر است.
اصلیترین وسیله برای دانشآموزان
مدادها برای دانشآموزان به خصوص برای دانشآموزان ابتدایی یکی از اصلیترین لوازم الحتریرها به حساب میآیند و از این رو دقت در انتخاب آنها بسیار مهم است. البته انتخاب مداد میتواند امری کاملا شخصی و سلیقهای باشد، به ویژه اگر قرار است از آن عمدتا برای ترسیم یا نوشتن استفاده شود با این حال برخی موارد درخصوص انواع استفادهها از مدادها یکسان است.
مدادها دو نوع کلی دارند: مدادهای سنتی و مدادهای مکانیکی (نوکی). هر یک از این دونوع طرفداران خاص خود را دارند با اینحال استفاده از هر یک از این دو مدل به نوع کاربردی که مد نظر داریم بستگی دارد. مدادهای مکانیکی همواره استاندارد خودکاری در نوشتن در اختیار فرد قرار میدهند. از آن گذشته اگر قصد طراحی یا یادداشتهای کوتاه و مرتب را دارید استفاده از مدادهای مکانیکی یا همان نوکی توصیه میشود چون با استفاده از آنها میتوانید خطوط یکسان و پیوسته ترسیم کنید. اما در استفاده از این مدادها و قطر نوکهای مختلف آن باید دقت کرد. اگر دانشآموز شما با فشار دست بیشتری مداد را بر روی کاغذ حرکت میدهد، استفاده از مدادهای نوکی 9/0 توصیه میشود. رنگ نوک این نوع مدادها معمولا تیره تر هستند چون نوک آنها تقریبا دو برابر مدادهای معمولی است.
همچنین اگر فرزند شما با فشار دست کمتری مینویسد استفاده از مدادهای نوکی با نوک 5/0 بهتر است. با استفاده از این اندازه امکان نوشتن با دقت و زیبایی بیشتر و در عین حال خوانا بودن فراهم میشود. استفاده از مدادهای نوکی با نوک 7/0 نیز برای آن دسته از دانشآموزانی توصیه میشود که در حد فاصل این دو گروه قرار دارند. البته در بازار مدادهای نوکی با نوکهای عریض تر از 9/0 نیز وجود دارد که معمولا هنرمندان و طراحان حرفهای از آنها استفاده میکنند و معمولا نیاز به تیز کردن نوک هم دارند.
اما درخصوص مدادهای سنتی شرایط کمی متفاوت است. در این نوع مدادها استانداردی در شدت رنگ نوک وجود دارد که حد نرمال آن تحت عنوان HB شناخته شده است. اگر به مدادهای سنتی و حروف نوشته شده بر روی آنها دقت کنید شدت سختی نوک مداد با حروف لاتین H و B و اعدادی که در کنار آنها نوشته شده مشخص شده است. نوکهای نرم تر خطوط تیرهتری از خود بر روی سطح کاغذ برجای میگذارند و هر چه نرمتر باشند شماره عدد نوشته شده در کنار حرف B بیشتر میشود. همچنین مدادهایی با نوکهای سختتر خطوط کم رنگتری از خود برجای میگذارند و با افزایش سختی نوک شماره عدد درج شده در کنار حرف H آن نیز بیشتر میشود. حد نهایی برای نرم و سفتی نوک مدادها9 B و 9 H است.
جعبهای پر از رنگهای جادویی
جعبه مداد رنگی یکی از جذابترین بخشهای تشکیل دهنده لوازمالتحریر هر دانشآموز به خصوص دانشآموز نوپا به حساب میآید. جعبه مدادرنگی مناسب به مدادهایی اطلاق میشود که خلوص رنگ در آنها بیشتر بوده و در عین حال رنگهایی از خود برروی کاغذ برجای بگذارند که از وضوح و درخشندگی بالایی برخوردار باشند از این رو توصیه میشود آنها را از فروشگاههای تخصصی فروش لوازم هنری تهیه کنید. کارشناسان درخصوص استفاده از مداد رنگی و تنوع رنگ آنها نظرات متفاوتی دارند.
برخی بر این باورند که بهتر است جعبهای متشکل از طیف گستردهتری از رنگها در اختیار دانشآموز قرار داد تا ذهن خلاق وی بهتر بتواند داشتههای درونش را بر روی کاغذ منتقل کند. از سوی دیگر برخی از کارشناسان نیز بر این باورند که چندان نیاز نیست تا طیفی کامل از رنگها تیره و روشن از هررنگ خاص در اختیار دانشآموز قرار گیرد بلکه باید شرایطی برای ذهن خلاق دانشآموز فراهم نمود تا با ترکیب نمودن رنگهای مختلف رنگهای جدید و همچنین کاملی از طیفهای مختلف تهیه کند.
فاطمه پورمزرعه
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: