در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گروه سلامت: اگر فکر می‌کنید چون چاق هستید و اضافه وزن دارید، با نخوردن سحری می‌توانید وزن خود را در ماه رمضان کاهش دهید، سخت در اشتباه هستید.
پزشکان متخصص تغذیه معتقدند، حذف وعده سحری در ماه رمضان سلامت روزه‌داران را به خطر می‌اندازد، اما اگر تعادل مصرف مواد غذایی رعایت شود، معمولا افراد چاق در این ماه لاغر می‌شوند.
وی تاکید می‌کند: کسانی که هنگام سحر اشتها به خوردن ندارند می‌توانند آب، شیر، خرما و حتی چند عدد لیموترش تازه میل کنند که در طول روز دچار تشنگی نشوند.
به گفته دکتر صولت‌منش، خوردن غذاهای خشک مثل انواع کوکوها، کتلت، کباب، ماهی و جوجه‌کباب موجب عطش زیاد می‌شود و برای سحر مناسب نیست.
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد