چای ، بیماری قلبی در دیابتیها را کاهش میدهد
به گفته یک متخصص تغذیه؛ مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان چای سیاه، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت نوع 2 کاهش میدهد.
وی گفت: از آنجا که مطالعات انجام شده در دنیا اغلب در زمینه چای سبز بوده و این چای با ذائقه ایرانی سازگار نیست، خواص چای سیاه به عنوان نوشیدنی رایج در ایران بررسی شد. در این طرح برای هر 2 گروه چای کیسهای فاقد اسانس و با دستورالعمل مصرف مشخص در نظر گرفته شد.
این متخصص تغذیه در پایان گفت: در صورتی که بیماران دیابتی از وزن و قند خون کنترل شده و تحرک کافی نیز برخوردار باشند، مصرف 3 تا 4 فنجان چای در روز میتواند احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را در آنها کاهش دهد. این در حالی است که اگر چای با عادات ایرانی و مصرف قند و شیرینی همراه شود، بیفایده است.
نوزادانی که در این شرایط متولد میشوند بیش از نوزادان طبیعی مستعد ابتلا به مشکلات تنفسی، نواقص عضوی، عفونتها و نارساییهای عصبی هستند.
این متخصص تغذیه در پایان گفت: در صورتی که بیماران دیابتی از وزن و قند خون کنترل شده و تحرک کافی نیز برخوردار باشند، مصرف 3 تا 4 فنجان چای در روز میتواند احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را در آنها کاهش دهد. این در حالی است که اگر چای با عادات ایرانی و مصرف قند و شیرینی همراه شود، بیفایده است.
نوزادانی که در این شرایط متولد میشوند بیش از نوزادان طبیعی مستعد ابتلا به مشکلات تنفسی، نواقص عضوی، عفونتها و نارساییهای عصبی هستند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
