چگونگی یاری دادن دانش آموزان در فصل امتحان

برای بسیاری از والدین فصل امتحان یادآور تجربه های تلخ و هنگامه هیجانات دشواری است که خود در دوران تحصیل طعم آن را
کد خبر: ۱۸۷۵۲
چشیده اند و حالا همراه فرزندانشان آن را تجربه می کنند. در حقیقت هنگامی که برنامه امتحانی از سوی مدرسه به دانش آموزان ابلاغ می شود، بسیاری از آنها دچار چنان هیجان و سردرگمی می شوند که حتی قادر به انجام تکالیف روزانه خود هم نیستند و به همین دلیل توانایی های واقعی آنها کاهش می یابد و در نتیجه نمی توانند خود را برای امتحان آماده و نمره خوبی کسب کنند. بنابراین لازم است والدین با برنامه ریزی منظم و صحیح شرایط و زمینه های بروز اضطراب را در دانش آموزان به کمترین حد برسانند و با این کار مانع از رنجش و ناکامی آنها شوند.
آماده سازی برای امتحان
گفتن این مطلب بسیار آسان به نظر می رسد؛ اما بیشتر دانش آموزان آنقدر مشغله غیردرسی برای خود ایجاد می کنند که تا آخرین دقیقه مطالعه را به تاخیر می اندازند و حتی برخی از آنان بر این باورند که هنگام فشار، مطالب را بهتر یاد می گیرند. اما لازم است بدانیم موضوعاتی را که بسرعت و تحت فشار می آموزیم ، نمی توانیم به همان دقت و سرعت در زمان امتحان مورداستفاده قرار دهیم . شاید این تجربه را داشته باشید که وقتی این گونه درس می خوانید، حس می کنید که اگر کسی تصادفا با شما برخورد کند همه مطالب از مغز شما فرار می کند. دقیقا همین طور است . چرا که مغز شما زمان کافی را برای سازماندهی موارد گوناگون با الگوهای متفاوت نداشته است و بنابراین در هنگام امتحان فرصت ارائه مطالب را ندارد. مثل این گونه دانش آموزان مثل فردی است که برای رفتن به مسافرت چمدان های خود را می بندد؛ اما بعد متوجه می شود که لوازم کوچک و ضروری جامانده اند. این گونه دانش آموزان هر چقدر به زمان امتحان نزدیک می شوند، بیشتر از کارهای دیگر صرف نظر می کنند و حتی تکالیف و کلاسهای روزمره خود را کنار می گذارند و تا شب آخر فقط درس مربوط را مرور می کنند. اما شروع خوب برای خواندن دروس و پیشرفت آن بدین روش ، پذیرفتنی نیست و بهترین روز برای آماده شدن برای امتحان اولین روز حضور در کلاس درسی است که دانش آموزان در مواجه با این غول عظیم الجثه اما ناتوان ، تنها با برنامه ریزی بلندمدت ، می توانند سربلند از آزمایش بیرون بیایند.
تا شب امتحان صبر نکنید
لازم است والدین دانش آموزان را برای هماهنگ کردن کارها و برنامه ریزی درسی راهنمایی کنند. به همین دلیل تا شب امتحان صبر نکنید و نکات زیر را انجام دهید: این نکته اساسی جزء نیز قابل چشم پوشی در پروسه یادگیری است که مرور روزانه نکات کلیدی باعث سازماندهی موضوعات می شود که در پی آن پرسشهای مفهومی نیز خود به خود مطرح می شود. نکته های به دست آمده را پیش از شروع کلاس ، یک دور مرور کنید و پس از پایان کلاس نیز روی مسائل درسی فکر کنید. پیش از جلسه بعدی تکالیف خود را انجام دهید. این کار را حتی بدون وجود تکلیف نیز انجام دهید. پیش از شروع کلاس در چند دقیقه تکالیف را مرور کنید و اگر نتوانستید در منزل آنها را انجام دهید با دیگران مشورت کنید. تعاریف و نظریه های ریاضی کلید درک این درس هستند و بدون آنها مراجعه به مثالها و روشهای حل مساله مشکلی را حل نمی کند. یک نفر ممکن است که یک مساله را حفظ کرده باشد و بخوبی یاد بگیرد؛ اما چون تفکر خوبی برای درک مساله ندارد، قادر نیست مسائل مشابه را حل کند.
تکالیف را با نگاه کردن به جوابها پاسخ ندهید
بیشتر دانش آموزان پیش از حل تکالیف به جوابهای آنها توجه می کنند و سپس شروع به حل آنها می کنند اما بدانید هنگام امتحان پاسخ نمونه برای حل مشکل وجود ندارد و اگر پرسش مشابه با آنچه که شما روش حل آن را حفظ کرده اید نیابید حتما دچار دردسر می شوید بنابراین هنگام حل تکالیف شرایط سرکلاس و جلسه امتحان را در نظر بگیرید.
ارائه برنامه امتحانی
هنگامی که برنامه امتحانی بعد از گذشت یک ترم تحصیلی به دانش آموزان ارائه شد، اولیاء می توانند مطالعات آنها را زمانبندی کنند. این روش در امتحان های میان ترم و یا نهایی می تواند به کار گرفته شود. بنابراین برای آمادگی امتحاناتی که زمان طولانی تا فرصت آنها باقی است ، شما هر شب 15تا 20دقیقه می توانید برای آن زمان بگذارید.
آموزش تست زدن
به دانش آموز یاد بدهید که تمام پرسش و پاسخ تست را بخواند، سپس به پرسشهای آن پاسخ دهد. دانش آموز باید بداند که زمان امتحانات وقت زیادی ندارد. پس لازم است که به ذخیره کردن زمان امتحان خود توجه داشته باشد. فراموش نکنید اگر 20دقیقه روی یک پرسش وقت بگذارید، برای حل پرسش بعدی وقت نخواهید داشت . بنابراین هرگز اجازه ندهید که یک پرسش سخت کل فکر شما را در زمان حل بقیه پرسشها درگیر نماید.
یک برنامه پیشنهادی 4روز پیش از یک امتحان
خود را برای مطالعه آماده کنید. لوازم لازم برای امتحان از قبیل ؛ کاغذ، قلم ، ماشین حساب و غیره را آماده کنید. این کار باعث می شود که شما در یک اقدام روانشناسانه ترس و وحشت از امتحان را در خود بشکنید و شروع به مطالعه و روخوانی از مطالب خود کنید.
3روز پیش از یک امتحان
2ساعت خاص را برای مطالعه زمان بندی کنید و در این 2ساعت آخرین بخشها و یادداشت های سرکلاس را بازخوانی کنید. فراموش نکنید اگر در طول سال تحصیلی مطالعه داشته اید، این 2ساعت می تواند به یک ساعت تقلیل پیدا کند. می توانید این زمان را به 2تا یک ساعت تقسیم کنید و یک ساعت اول را برای مرور و بازخوانی بخشهای آخر و سخت و ساعت بعدی را به مطالعه فکت های امتحانی و اطلاعات دسته بندی شده بپردازید. برای پیداکردن فکت های امتحانی آنها را در یادداشت - بخشهایی که زیر کتاب خود خط کشیده اید- جستجو کنید. یک راه جالب این است که مطالب درسی خود را به صورت فکت هایی در کاغذهای 3 در 5 یادداشت و پاسخ آنها را پشت صفحه بنویسید. بدین ترتیب هنگام دوباره خوانی کتاب دچار مشکل نمی شوید و در مدت کوتاهی مهمترین قسمتهای درس را مرور می کنید. برای مطالعه ، کارتها را مخلوط، سپس برای خود یک تست واقعی ترتیب دهید و هر بار جواب خود را با جواب پشت کاغذ تطبیق دهید. این روش در امتحانات تستی بسیار موثر است.
2روز پیش از یک امتحان
بیش از 2ساعت برای مطالعه هر فصل اختصاص دهید. سعی کنید از 3تا 4فصلی که سرکلاس پراهمیت تلقی شده اند شروع و به فصلهای دیگر بپردازید. سپس امکان طرح پرسش در امتحان را پیشگویی کنید. مجددا نکات مهم را جستجو کنید و زیر آنها را با رنگ دیگری خط بکشید. این کار به شما کمک می کند تا موضوع در ذهن شما تازه بماند. این کلمات را طوری به خاطر بسپارید که ظرف مدت 20ثانیه بتوانید آنها را بنویسید.
روز پیش از امتحان
در این زمان 1یا 2ساعت مطالعه کنید. شما باید آرام باشید و ذهن خود را برای یک خواب خوب متمرکز کنید. می توانید به آرامی از میان کارت ها نکاتی را انتخاب کنید و به سراغ لغاتی که زیر آنها خط کشیده اید بروید.
روز امتحان
در این روز تنها 10تا 15دقیقه را بر روی کارتهای خود صرف کنید. با این روش شما 7تا 15ساعت مطالعه مفید انجام داده اید و برای امتحان آماده هستید. این روش به دلیل آن که به مغز شما فرصت سازماندهی اطلاعات خود را با آنچه که شما آموخته اید می دهد و 2ساعت مطالعه خاص این اجازه را به او می دهد، موثر است.
ترجمه : کتایون مافی
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها