محافظت از مغزبا چای سبز
اگر شما هم از وقفههای تنفسی در خواب یا آپنه خواب شکایت دارید، بهتر است روزانه یک فنجان چای سبز بنوشید.
محققان دریافتند آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز موسوم به کیتچین پلی فنل با خنثی کردن رادیکالهای آزاد میتوانند مغز را در برابر بروز این بیماری محافظت کنند.
آپنه خواب اختلال شایعی است که در آن، بافتهای گلو بهطور موقت شل شده و راه هوا طی خواب بسته میشود. به این ترتیب در خواب شبانه وقفه تنفسی ایجاد میشود.در این شرایط نفس شخص بند آمده و هنگام خواب، خروپف با صدای بلند شنیده میشود.با توقف تنفس در واقع اکسیژن به مغز نمیرسد و این مساله موجب اختلال در کارکرد مغز میشود. اگر آپنه درمان نشود باعث افزایش فشارخون شده و در اثر کاهش اکسیژن در مغز، منجر به مشکلات حافظه و اختلال در یادگیری میشود. نوشیدن روزانه یک فنجان چای سبز در کنار درمانهای دارویی میتواند در درمان این مشکل تاثیرگذارتر باشد.
منبع: newscientist
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
