تقویت حافظه با خواب کوتاه مدت
گروهی از محققان دریافته اند که خواب کوتاه موجب تقویت حافظه و عملکرد ذهنی افراد می شود.
به گزارش واحد مرکزی خبر و به نقل از خبرگزاری آلمان، تحقیقات نشان داده است، خواب کوتاه موجب تقویت حافظه و عملکرد ذهنی افراد در به یاد آوردن خاطرات می شود.
بر اساس این تحقیقات خواب کوتاه 6 دقیقه ای می تواند تاثیری مشابه خواب شبانه بر عملکرد مغز داشته باشد.
محققان اعلام کردند: برای نخستین بار نشان داده شده است که خواب کوتاه چند دقیقه ای موجب تقویت حافظه و کارایی مغز خواهد شد.
محققان دریافته اند بیشتر تاثیرات خواب بر روی مغز در همان دقایق اولیه صورت می گیرد و ممکن است به هنگام خواب فرایندی در مغز روی دهد که صرفنظر از مدت آن ، این فرایند ادامه داشته باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
