اعتراض متفاوت نسل زد در فرانسه؛
ارتباط فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر سرطان ریه
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، فیبر خوراکی منبع اصلی «پروبیوتیک»هایی است که رشد پروبیوتیک‌‌ها را بهبود می‌دهند.
همچنین ماست جزو مواد غذاییِ حاوی پروبیوتیک به حساب می‌آید. متخصصان تغذیه بر این باورند که وجود میکروبیوم‌های سالم در بدن علت ارتباط مصرف این خوراکی‌ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است.
محققان آمریکایی روی اطلاعات ۱۰ تحقیق که در رابطه با رژیم غذایی بوده مطالعاتی انجام دادند و موارد ابتلا به سرطان ریه را در بیش از ۱.۴ میلیون بزرگسال بررسی کردند. در مدت زمان هشت سال حدود ۱۸ هزار و ۸۸۲ نفر از این افراد به سرطان ریه دچار شدند.
این محققان اظهار داشتند: افرادی که بیشترین مصرف فیبرهای خوراکی را داشته‌اند ۱۷ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان ریه بوده‌اند. همچنین افرادی که بیشترین مصرف روزانه ماست را داشته‌اند در مقایسه با افرادی که این ماده را از وعده‌های غذایی خود حذف کرده‌اند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به این سرطان بوده‌اند.
به گزارش نیویورک تایمز، به گفته محققان آمریکایی مصرف همزمان میزان بالایی از فیبر خوراکی و ماست خطر ابتلا به سرطان ریه را ۳۳ درصد کاهش می‌دهد. همچنین افراد سیگاری که خطر ابتلا به سرطان ریه آنان را تهدید می‌کند می‌توانند با مصرف خوراکی‌های حاوی فیبر و ماست تا حدودی سلامت خود را در برابر این بیماری حفظ کنند.
{$convert_old_media}
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
متخصصان در گفتوگو با جام‌جم از پیشگیری تا درمان‌های نوین نابینایی می‌گویند
تغییر زمین بازی درمان چشم در ایران؛ از تیغ جراحی تا مهار نابینایی با لیزر و لنزهای پیشرفته
گفت و گو
معاون امور فرهنگی کمیته امداد در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
کمیته امداد در مسیر تقویت توانمندی‌های فرهنگی و اجتماعی خانواده‌ها
گفتوگوی روزنامه «جام‌جم» با مردی که زندگی‌اش با یک نصیحت متحول شد
سلطان سابق سرقت، قفل‌ساز شد
استاندار مرکزی در گفتوگو با جام جم آنلاین عنوان کرد
رقابت مثبت میان شهرستان‌های استان مرکزی برای مشارکت در «ایران جان»
گفتوگوی جام‌جم با رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شورا‌های مجلس