پوسیدگی را به گردن دندان‌تان نیندازید!

ناخودآگاه یاد کتاب «پدر، مادر ما متهمیم» دکتر شریعتی می‌افتم که چگونه در گذشته بعضی از سنت‌گرایان، کم علمی، بی‌علمی و عدم تلاششان را به گردن جبر و تقدیر می‌انداختند .
شواهد علمی ثابت کرده است چیزی که اهمیت ندارد، جنس دندان‌هاست. مطالعات نشان می‌دهد با آموزش نحوه صحیح مسواک‌زدن و نخ دندان و اصلاح رژیم قندی بیماران، فارغ از هرگونه جنس دندان می‌توان از هرگونه پوسیدگی پیشگیری کرد.
بنابراین پیام بسیار مهم برای بیماران این است که باید برویم مهارت استفاده از مسواک و نخ دندان را بیاموزیم، نه این‌که به دلیل جبر ژن‌ها، منتظر پوسیدگی‌های دندانی‌مان باشیم.
مردم کشورهای اسکاندیناوی با آموزش‌های اثربخش توانسته‌اند بروز پوسیدگی دندان را به صفر نزدیک کنند. این‌که می گویم مهارت، به دلیل این است که داشتن اطلاعات نظری برای کنترل بهداشت دهان و دندان دردی را دوا نمی‌کند، بلکه هماهنگی عصب و عضله دست منجر به برداشتن پلاک‌های میکروبی از سطوح دندانی می‌شود .
پس بیماران باید از پزشکان خود درباره کیفیت صحیح مسواک و نخ دندان بپرسند و کیفیت ‌کنترل بهداشت خود را با بهترین ارزیابی بیرونی یعنی دندانپزشکان، راستی‌آزمایی کنند .
اما نوع مسواک در مقابل چگونه مسواک زدن اهمیت کمتری دارد. یک اشتباه رایج نیز این است که بخش زیادی از بیماران فکر می‌کنند این خمیردندان است که میکروب‌های دندانی را از بین می‌برد. در صورتی که عمل مکانیکی نخ و مسواک است که نقش اساسی را بازی می‌کند .
البته رژیم قندی را نیز باید حتی الامکان ‌‌کنترل کرد و در صورت استفاده از قندها، باید آن را به حدود یک یا حداکثر دو وعده کاهش داد.
بروز هر پوسیدگی یعنی عدم استفاده از اختیار ما انسان‌ها برای کنترل پوسیدگی و در اینجا همه چیز به اختیار ما انسان‌ها برمی‌گردد و توجه پوسیدگی به ارث ناصواب و ناپسند است.

دکتر کاظم دالایی
متخصص ارتودنسی
و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید ‌بهشتی