خطرات نور آبی صفحه گوشی

شواهدی در جریان مطالعات علمی به دست آمده مبنی بر این‌که نور آبی می‌تواند موجب آسیب به شبکیه چشم شده و اثر زیانبار بر بینایی بگذارد. هرچند برخی محققان معتقدند در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است

پژوهشگران مشغول تحقیقات بیشتر در مورد ارتباط بروز آب‌مروارید و قرار گرفتن چشم در معرض نور آبی صفحه گوشی‌های هوشمند هستند

سرطان سینه و سرطان پروستات از رایج‌ترین موارد ابتلا به سرطان در سراسر جهان در میان زنان و مردان محسوب می‌شود.هر سال مردم کشورهای مختلف هزینه‌های هنگفتی برای مقابله با این دو سرطان متحمل می‌شوند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهداختلالات خواب در نتیجه تابش نور باعث بالا رفتن ریسک ابتلا به سرطان سینه و پروستات می‌شود

نور گوشی‌های هوشمند با ایجاد اختلال در روند ترشح هورمون ملاتونین و در نتیجه اختلال در خواب، می‌تواند با برهم زدن هورمون‌های کنترل‌کننده گرسنگی، به‌طور بالقوه منجر به افزایش خطر ابتلا به چاقی شوند

افرادی که سطح ترشح هورمون ملاتونین در آنها کاهش می‌یابد و ساعت زیستی بدن‌شان در اثر مواجهه با نور آبی صفحه گوشی‌ها مختل می‌شود، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

حواس پرتی و ضعیف‌شدن حافظه ناشی از برهم خوردن زمان‌بندی خواب افراد است. مشکلی که به‌واسطه کار کردن بیش از حد با گوشی‌ها ایجاد می‌شود

خواب‌آلودگی پس از خواب شبانه از مشکلات رایج مردم امروزی است.خواب شبانه بی‌کیفیت و ناکافی که ناشی از نور گوشی هوشمند است، می‌تواند اثر منفی در روند یادگیری داشته باشد

کم خوابی در یک بازه زمانی طولانی، منجر به تولید ماده‌ای به نام نوروتوکسین می‌شود که باعث دست‌نیافتن به خواب ایده‌آلی می‌شود