سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
چغندر: آنتیاکسیدانی بسیار قوی بوده و سرشار از آهن، منگنز، مس، پتاسیم، منیزیم، فیبر، ویتامین K و کلسیم است. نیترات موجود در چغندر، فشار خون را پایین آورده و خطر بیماریهای قلبی و سکته را کاهش میدهد. در ضمن صفرا را رقیق کرده و باعث سلامت کبد میشود.
دارچین: قند خون را کاهش داده و با میکروبزدایی، ایمنی بدن را افزایش میدهد. مغز را تقویت کرده و مانع بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون میشود. دارچین یک آنتیبیوتیک، آنتیویروس و ضدقارچ طبیعی است و در برابر بسیاری از بیماریها از بدن محافظت میکند.
سیب: سرشار از فیبر بوده و باعث تسهیل هضم غذا شده و ضدیبوست است. ضعف را از بین برده و نیروبخش است. سیب با افزایش گردش خون به ترمیم سلولهای آسیبدیده کمک کرده و باعث سلامت پوست میشود و بهدلیل داشتن کلسیم، استخوانها و دندانها را محکم میکند.
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد