سیر و پیاز؛ دوستدار لوزالمعده
پانکراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرآیند هضم و تنظیم قندخون دارد. مواد خوراکی مفید برای حفظ سلامت لوزالمعده عبارتند از:
سیر: حاوی مواد مغذی سودمندی است که برای بافت لوزالمعده مفید است.
گیلاس: سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به مقابله با سرطان لوزالمعده کمک کنند.
سبزیجات چلیپایی: کلم بروکلی می‌تواند مانع از تشکیل سلول سرطان لوزالمعده شود.
سیب‌زمینی شیرین: این ماده خوراکی موجب تقویت عملکرد لوزالمعده شده و احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش می‌دهد.
پیاز: سرشار از ترکیبات ضدسرطانی که به حفظ سلامت لوزالمعده کمک می‌کند.
پونه کوهی: در مقابله با سلول‌های سرطان لوزالمعده موثر است.
زردچوبه: التهاب در لوزالمعده از طریق زردچوبه قابل کاهش است. / مهر
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: