سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
خرفه: این گیاه کاهنده قندخون و رفع عطش و جوشانده آن درمانی برای اسهال و سرفه است. این سبزی سرشار از کلسیم، پتاسیم و امگا 3 است.
میگو: منبعی غنی از پروتئین است و می‌تواند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشد. سرشار از سلنیوم و ضدسرطانی قوی است و به‌دلیل داشتن فسفر فراوان برای رشد و فعالیت مغز موثر بوده و ضدآلزایمر است.
خیار: ورم و تیرگی دور چشم را از بین می‌برد. برای شفافیت و از بین بردن کک و مک پوست بسیار مفید است. سم‌زدایی، کاهش گرمی بدن و تقویت مو از دیگر خواص خیار است.
لیموترش: سرشار از ویتامین C، کلسیم و پتاسیم است، دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و فشار و چربی خون را تنظیم می‌کند. پوست بعضی نقاط بدن که تیره است مانند زانو و آرنج را شفاف و روشن می‌کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادی‌زاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توان‌یابان در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیه‌های رهبری
