در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
مصرف روزانه یک سیب به کاهش وزن کمک میکند. سیب کم کالری، سرشار از آب و فیبر پکتین است که باعث ایجاد سیری شده و جذب چربیها و قندها را کاهش میدهد.
پنیر، یکی از رازهای جوانی است؛ چون سرشار از ویتامینهای A و B است و پوست را نرم، شفاف و درخشان میکند.
دارچین سرشار از «آلدئید سینامیک» است که یک آنتیباکتری، آنتیویروس و ضدانگل بسیار قوی است. با مصرف دارچین به جنگ سرماخوردگیهای این فصل بروید.
بلغور جوی دو سر و سبوس جو حاوی بتاگلوکان است که به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
