خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
اگر ترشح صفراوی بعد از غذا دارید، دمکرده پوست خشک شده بالنگ به بهبود و تسکین ترشح صفراوی کمک میکند. همچنین جویدن پوست این میوه خوشبوکننده دهان است.
ویتامین A از ویتامینهای محلول در چربی است که در رشد، سلامت پوست، بینایی و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونتها بسیار موثر است. جگر سیاه گوسفندی از منابع بسیار غنی ویتامین A ست.
سیاه دانه بهدلیل داشتن مادهای به نام تیموکیتون، اثر ضد تشنجی دارد و باعث تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش طول آن میشود.
افراد زیادی بهدلیل مصرف کم میوه و سبزیجات تازه، دچار افزایش فشار خون میشوند. بدن این افراد دچار کمبود پتاسیم و افزایش یون سدیم میشود که پر فشاری خون را به دنبال دارد. انجیر منبع غنی یون پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک میکند.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
در گفت و گو با جام جم آنلاین عنوان شد
بازگشت محمد دلاوری به علاقه اصلیاش؛ فرهنگ و هنر
