در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
انگور قرمز یک آنتی‌اکسیدان فیتوآلکسین به نام رزوراترول دارد که دارای خواص پیشگیرانه در برابر استرس و همچنین تابش اشعه یو وی است و می‌تواند از ناهنجاری‌های پوستی جلوگیری کرده و پروسه پیری پوست را به تاخیر اندازد.
مردان کمتر قند و شیرینی بخورند. مردانی که در طول روز بیشتر از 67 گرم قند مصرف می‌کنند، 23 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. استفاده روزانه این مقدار مواد قندی موجب افزایش احتمال بروز نشانه‌های اختلالات ذهنی در مردان می‌شود.
مغز فندق نشاسته کمی دارد و در نتیجه بهترین آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به‌دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد.
دمکرده پونه برای درمان سرماخوردگی و مشکلات گوارشی و تقویت بدن مفید است. پونه تحریک‌کننده تولید صفراست و از ترش کردن معده جلوگیری می‌‌کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: