در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کار را با بخشهای کوچک آغازکنید. مثلا سه صفحه را در نظر بگیرید. همان را به صورت سه آیه سه آیه پیش ببرید. هر آیه را حفظ کنید. سپس به سراغ بعدی بروید. بعد سه آیه را پشت سرهم آنقدر تکرار کنید تا در ذهنتان نهادینه شود که این آیات پشتسر هم هستند. پس از این کار به سراغ سه آیه بعدی بروید. سه صفحه که کامل شد چندبار آیات سه صفحه را پشتسر هم بخوانید تا مطمئن شوید حفظ شده اید.
هر روز این کار را انجام دهید و طوری برنامهریزی داشته باشید که فاصله خاصی بین روزها نیفتد. حداقل پنج روز در هفته به حفظ قرآن بپردازید. اگر از لحاظ زمان مشکل دارید وقت کمتری در روز مطالعه کنید، اما ترجیحا بیشتر روزها مطالعه کنید.
ابتدا، کار را با 20 دقیقه شروع کنید و بتدریج که کار برای شما جاافتاد آن را به نیم ساعت برسانید و کمکم افزایش دهید. هرگز کار را سنگین شروع نکنید. اجازه دهید حفظ قرآن به صورت عادتی شیرین و منظم در وجودتان رشد کند.
حفظ قرآن دو نفره بهتر حاصل میشود. به این نحو که یک نفر یک آیه را بخواند و نفر بعد آیه بعدی را. اگر برایتان این امکان وجود دارد حفظ را دونفری انجام دهید.
هرگز تا بخشی را کاملا خوب یاد نگرفتهاید به سراغ بخش بعدی نروید، وگرنه مشکل پیدا میکنید. حجم قرآن زیاد است و شما باید بخش نخست را عالی یاد گرفته باشید تا بتوانید کار را ادامه دهید. در عوض خوب یاد گرفتن یک بخش ذهن شما را برای فراگیری بخشهای بعدی آماده میکند.
هرازگاهی بین برنامه خود فاصلهای برای مرور بیندازید و به تمرین دوباره هر چه تا اینجا یاد گرفتهاید بپردازید. دوباره خوانی مکرر آنچه یاد گرفتهاید به حک شدن آموختهها در ذهنتان کمک خواهد کرد.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: